食後2時間後の血糖値について

質問

自分で食後1時間後、2時間後の血糖値を測りチェック
していますが、ここで疑問を感じて病院で先生に質問
してみました。
「何を食べたかにより、含まれる糖分量も当然違うし、
血糖値の上がり幅も違いがある。それでも140mgを基準
にするんですか？」と。
先生は「140mgとは糖負荷試験での75gの糖分を摂取した
場合の基準です。普段の食事でもっと沢山の糖分をとれば
さらに血糖値は上がり、2時間後140mgこ超えてしまう事
もあるでしょう。」との答えでした。
でも、サイトで色んな書き込みを見てると、普段の食事
で何をどれだけ食べても2時間後の血糖値が140mgを
基準にしてるようです。
実際のところはどうなんでしょうか・・・

回答No.2

kyushuwalker

おっしゃるとおり、
食べ物によって食後血糖値は変わります。
「glycemic index」で調べてみて下さい。
空腹時110mg/dL未満かつ120分値が140mg/dL 未満が、
75gOGTTの正常値です。
糖尿病専門医が食後140mg/dLを目標にするのは、
妊娠糖尿病の場合だけです。
妊娠糖尿病は食後1時間で140mg/dL未満、
食後2時間なら120mg/dL未満が目標です。
大血管障害を考慮すれば、
糖尿病患者の食後血糖の目標は、
2時間値で170～180mg/dL 以下です。
食後高血糖は動脈硬化を加速させますから、
低いに越したことはありません。
でも、低血糖を起こすほど低いのはいただけません。
実際のところは、年齢との兼ね合いです。
20才ならより厳しくコントロールしますし、
80才ならとっても甘めです。
なので、あなたの主治医の言うことは正しいです。

回答No.1

rokutaro36

健康な人は、どんなに高血糖の食事をしても、
２時間後には１４０ｍｇ以下になります。
なので、１４０ｍｇが健康であるかどうかの
基準になっているのです。