- 締切済み
便意を取り戻す方法
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
みんなの回答
- jj-grapa
- ベストアンサー率33% (1139/3422)
漢方便秘薬にはアロエ、センナ、ダイオウ等の成分が含まれて居ます。 これを長期間服用続けると、大腸の粘膜が黒ずみ腸の働きが弱くなる「大腸メラノーシス」になり、便秘薬も効かなくなり 便秘薬の服用量も増え悪循環に陥っているのだと思います。 私は胃腸科内科を受診して、便を柔らくする薬を処方してもらい現代回復しています。 便秘薬はいきなり薬をやめると便が出なくなるとか聞きます。 医師に相談したほうが良いと思います。 玄米とか 私はビタバーレと言う押し麦を入れたご飯を食べて調子が良いです。 根菜、リンゴ、柑橘類など植物繊維を意識して取り水分補給も大切です。 運動も１時間のウオーキングしています。
- rokutaro36
- ベストアンサー率55% (5458/9820)
（Ｑ）薬に頼らない排便を定着させたいのですが、 何かよい方法はありませんか？ （Ａ）便意というのは、実は、とても複雑な仕組みを持っています。 例えば、緊張するとオシッコをしたくなる、 本屋に行くと便意をもよおす などの話を聞いたことはありませんか？ つまり、精神的な要素も強いと言うことです。 「薬を飲んでいない」ということが、便意を起こさない 原因の一つになっている可能性もあります。 また、１０年も薬に頼っていたので、 薬がないと、本当に、便意が起きなくなっているのかもしれません。 いずれにしても、診察しないと、分からないご質問です。 なので、内科を受診してください。
- kanstar
- ベストアンサー率34% (513/1485)
まず、便意とは「大腸」内の蠕動運動によって起こります。 では、便意がなくなる原因としては、大腸内に潰瘍(良性又は悪性を含む)が原因の臓器性機能障害やストレスによって蠕動運動が異常運動をしてしまう精神性機能障害に分類されます。 なので、長期間に渡って市販されている「漢方便秘薬」を服用されている状態で便秘になっているなら、早急に「胃腸科」又は「消化器科」での診察をお勧めいたします。
- waruiyatu_37564
- ベストアンサー率0% (0/1)
薬が癖になっているので無理です 断薬して1年ほど、苦しいかもしれませんが人間の自然の 機能を取り戻さないと、人工肛門になるだけですよ。 すでに、機能がほとんどなくなっているかもしれませんけど
- sparkle719
- ベストアンサー率12% (370/2998)
冷たい飲み物や食べ物をたくさん食べても出ないのでしょうか。
関連するQ&A
- 便意を感じない
去年の1１月からダイエットを始めて、3ヶ月で10kgの減量に成功しました。しかし減量してから、どうも便意を感じる事ができません。トイレで座っていきんでも出ません。なので毎週一回便秘薬や浣腸に頼っている状態です。便秘薬や浣腸に頼るのはよくないと分かっているので、朝起きたら水を一杯飲んだり、なるべく食物繊維の多いものを取るように心がけています。毎日腹筋50回もするようにしています。ちなみに便秘薬を使って出てくる便は硬くはありません。どうしたら便意を感じられるようになるのでしょうか？何かいい方法はないでしょうか？それとも医師に相談した方がいいのでしょうか？なるべく自力で治したいって思っています。アドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 便意について
以前は、腔腸動物と冷やかされるぐらい、食べたらキチンと便意を催していましたが、 最近、糖尿病の食事療法を始めてから、あまり、便意を感じなくなりました。 それでも、食後に必ずトイレで気張りますが、出る気配がありません。 先日は、便意を催したので出そうとしたら、出口のところで頑強に固まっていることが分かりました。 最初は、ウオッシュレットを当てて、柔らかくしようと試みましたが、ビクともせず、とうとう、指を入れて、掻き出しましたが、 とても困難な作業でした。 そんな次第で、何とか自然に排便ができるようにしたいのですが、一般的には、食物繊維をたくさんとるようにしたら良いとか、水分を多くとるようにしたら良いとか、言われていますが、 具体的な数字が示されていません。 個人差はあるでしょうが、どれぐらい取れば効果があるのか、体験値を教えて頂けませんか？ また、便秘薬や浣腸は、習慣性があるために、常用しない方がよい、と聞きますが、規則正しい排便習慣を取り戻すために、 また、便の長期滞留を解消するために、適宜使用することは、止むを得ないことではないでしょうか？ できましたら、専門家のアドバイスをお願い致します。
- ベストアンサー
- 病気
- 便意について
３０代の♂です。 起床とともに便意を催す（お腹が張るような感じ） トイレに行ってもガスしか出ない 身支度などをしているとまたトイレに行きたくなる 今度は普通に排便 出勤して落ち着くとまたトイレに行きたくなる 再び排便 といったことがほとんど毎日起こります。短時間に二度三度と便意を催し、一度目はガスだけ二度目以降は排便。これ異常でしょうか？ 便秘気味になることは余りなくどちらかと言うと軟便の傾向です。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- すっごい便秘で困っています。
私の母がすごい便秘で困っています。 いろいろなサイトなどを見て試しています。 ヨーグルトとか、薬、漢方、規則正しい生活、食物繊維、 などです。 しかし、便秘が続いたり、下痢になったりだそうです。 硬くて、排便するときに頭に血が上りそうになってとてもつらそうです。 やはり病院へ行くしかないのでしょうか？ もし良い方法を知っている方が見えたら教えてください。 母は50歳です。
- ベストアンサー
- 病気
- 急に便意のない便秘になりました
１ヶ月ほど前から急に便意を感じなくなり、初めて便秘薬を使いました。 翌日便通がありましたが、それ以降も全く便意が起きません。 肌荒れやイライラ、悪臭のおならなどの症状もあります。 朝の水１杯や、ヨーグルト、ラブレや食物繊維の多いものを摂取したり、おなかのマッサージもしていますが、全く反応がありません。 なにか悪い病気なのか心配になっています。 便秘の解消法や考えられる病気など教えていいただければと思います。 あと、病院に行く場合は何科が良いでしょうか。 アドバイスをお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 便意を全然感じないので困っています
幼いころから便秘の５０代です。 食事は普通にとっていますが、全く便意を感じないので困っています。医者から大黄系の便秘薬（ツムラの大黄甘草湯84）を処方されていますが、１週間くらいたって「そろそろ出さないとまずい」と思う時に飲んで排便しています。放っておくと、小指の頭大のコロコロ硬い便がぎっしり詰まってしまい、「救急車を呼んで！」と叫びたくなるような猛烈な腹痛に襲われますので、それを避けるために、定期的に薬で出さざるを得ません。 これまで、「便秘に良い」と言われるものをいろいろ（例：里芋、さつまいも、ヨーグルトにオリゴ糖、発芽玄米、etc）試してきました。それらは、食べ始めてしばらくは効くものの、腸が慣れてしまうのか、じきに効果がなくなってしまうのです。最近ですと、乾燥麹を使って作った甘酒がかなり有効でしたが、これも１年ほどで効き目がなくなってしまいました。腸もみマッサージも効かなくなりました。 毎日とまでは望みませんが、どうしたら自然に便が出るようになるでしょうか。
- ベストアンサー
- 病気
- 便意が殆どなくて、お腹が少し痛くなって少し出そうかなぁと、いざトイレに
便意が殆どなくて、お腹が少し痛くなって少し出そうかなぁと、いざトイレに行ってみるとガスしか出ません。もう１週間も便が殆ど出てなくて、お腹が張って、吐き気もして苦しいです。 病院で漢方薬とアローゼンという薬を貰いました。 それと排便を促す食品や腸に良いヨーグルトや食品などはないでしょうか？ トイレで思いっきり踏ん張ると便が出なくて、肛門付近まで便が来て少し力むと出る状態です。みなさんもそうでしょうか？ 便秘になる前は便は硬く、便秘の今は便が柔らかいです。どうしてでしょうか？教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- かなり頑固な便秘の解消方法が知りたい
30代半ば女性で出産経験なしです。 便秘がかなり頑固なのでアドバイスいただきたくて質問させていただきました。 高校生のころから便秘で、33歳のとき、便秘は怖いことを知って本気で気を付けるようになり、生理前だけ5日便秘になるのですが、ほぼ1日おきか毎日お通じがある状態までになりました。 しかし2015年の年末から生理1週間前の便秘がきて、「ああまたか」と思ってたのですが、それ以来、便意もなく、10日くらい出ない状態になりました。さすがにここまでたまると怖いので、浣腸で出し、その後はすぐ、食物繊維豊富な食べ物をしっかり食べ、寝て、運動し、腸に良いと言われる運動、腸もみ、水分をしっかりとる、決まった時間にトイレに座るなど、良いとされることはほとんどやったつもりですが、ここ最近まで調子良いほうだった便通が来なくなりました。ストレスは殆ど日常ありません。 あまりにも続くので、1週間前、全国的にも評判良いと言われてる便秘外来に行きました。お腹の触診、肛門から指の診断、そのあと棒みたいなものを入れて、出口が細くなってないかを見てもらいました。痛みも出血もなく「ちょっとだけ内痔核と肛門の一部にほんの少したるみがありますね。腹筋してくださいね。便がおりてきてないのにふんばっても空振りですよ。浣腸は使わず、なるべく上から下へ出すようにしてください。便秘用お薬出しておきます。」と言って終了しました。 その後、処方された薬3種を飲んでもまったく便意がなく、食物繊維の食べ物を食べた後はお腹がぱんっぱんになり、その後も出ないままです。 あまりに出ないのは怖いので、1週間過ぎた今、お腹の筋肉を鍛えたりひねったり走ったり、トイレで無理やり出そうと、数秒ずつふんばってます。 そのふんばりも通常の何倍もりきんでりきんで、やっと小さなのが出るだけです。りきんで出せず負けてしまうと、もう全く便意がなく以降出ません。ほんの少し便意来たかと思ったら、とことんふんばってやっと3センチくらい出ます。酸欠になりそうなくらい苦しいです。 出ないのにまた食べなければならない。食べるとまたたまっていく。嫌になってきます。 そこで教えていただきたいのですが、一時的なものでこのくらいひどい便秘になって、それからなんとか普通の便通に戻られたかたおられますか？（もし回復されたかたがおられたら、参考にさせていただきたいです） それとも、もう少しレントゲンなどで調べてもらったほうが良いのでしょうか。どのように言って調べてもらったら良いのでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 強烈な便秘
長年の便秘で辛いです。漢方薬でもだめ、なにを試してもだめです。毎日便秘薬をのんでいても、全く出ない時もあれば、逆にものすごい腹痛と下痢になったりの繰り返しです。効果のあるとされることはすべて試しました。（ヨーグルト・豆乳始め、オリゴ糖や食物繊維、運動・・・その他色々。）胃腸科で調べてもらっても、特に異常はありませんでした。一体なにをしたら快便になれるのでしょうか？どうか良い方法や良い薬でもあれば教えてください。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 便を軟らかくしたい
医者ではカマグや、整腸剤を処方されますが、そうじゃなくて、自力でも柔らかくしたいです。 排便は毎日あるので、便秘はしてないのですが、便が体質てきに凄く硬いです。 痔が酷くなるので辛いです。 不溶性食物繊維は便が硬くなってしまうので、出来るだけ果物などの水溶性食物繊維をたくさんとるようにしたりしてますが、ダメです。 水分も沢山取るよう意識してますが、全て尿として排泄されるだけで、便のほうにいきません。 飲んだ水分がどうしたらもっと便のほうへいってくれるでしょうか？ 飲み物は主に、水やお湯や、ハーブティです。 アレルギーなので牛乳と豆乳は飲めません。 ヨーグルトは毎日食べてます。 何かアドバイスありませんか？
- 締切済み
- 病気
