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結婚10年、義母との同居でつらい日々…どうすれば頑張れる？
- 結婚して10年にしてつかれてしまいました。旦那の親と義祖母と同居し、子供の育児と家事、義祖母の介護をしてきました。しかし、主人と義母、義祖母の発言や音がこわくて毎日落ち着けません。自分は他人だと言われ、傷つきながらも頑張ってきましたが、限界を感じています。
- 主人や義母は私に多くの指示をしてきます。機嫌が悪いと物に当たったり、落ち着かない場面もあります。私は相談しても済まされ、本音を言えなくなりました。そんな中、子供たちからは『義母も義祖母もママが嫌いなんだよ』と言われ、自分が駄目な存在だと感じています。
- 家を出たいと思っても勇気が出ず、みんなに迷惑をかけたくない思いや子供たちを考えて、がまんしてきました。しかし、自分が普通の嫁としてできないことが悩みです。心を強くするためにはどうすればいいのでしょうか？一人で抱え込まずに相談できる場所や、自分自身に対する甘さを克服する方法が知りたいです。
- y1311141222618
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- 夫婦・家族
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質問者が選んだベストアンサー
お辛いですね。 「がんばってるあなたは偉いです！ ありがとうございます！」 私は、人それぞれ生まれてきた意味があるのだって考えています。 すべてのモノゴトは繋がっていて、一見、今やっていることが無駄なことのように思えても、先行き、「ああ、このために、あんなことがあったんだ～」って思える時があります。 過去を振り返って、そんな事例ありませんか？ ただ、今この時、辛くてしかたない、逃げ出したいけど、色々なしがらみがあって逃げ出せないってことありますよね… こんなときは、少しの間、がんばって、耐えるしかないです… そんな時の考えは、休むに似たりですからね… ただ、その時に、少しだけ力を振り絞って、やって欲しいことがあります。 毎日、鏡をみたら、自分自身に向かって 「がんばっているあなたは偉い！ ありがとうね！」 こう、声をかけてほしいのです。 体の栄養は、食物を摂ることで補えますが、 心の栄養は、誰かに認めてもらうことでしかみたされない時があります。 周りにそれがみあたらないときは、自分自身でやってみましょう。 これを、一日、一週間、一か月続けると、少しだけ、冷静に考えられる心の余力がでてきます。 そんな時、自分が一番好きな、静かで、1人になれる場所にいって、考えるのです。 自分自身は本当はどうしたいのか？ 義母や義祖母によろこんでもらいたい！ いやいやそもそもそんなことなんで私がしなければならない？ 旦那に、もっと感謝してほしい！ でも当たり前と思っている… 子供たちには、応援して欲しい！ でも、何か他人ごとだって思ってる… 私はなんのために生まれてきたの？ 私の心底やりたいこと、やらねばならぬと思っていることはなんなのだろう？ それらの思いの登場人物達それぞれに向けて、 1:その人への今の気持ち 2:その人に対してやっていきたいこと 3:その人にやって欲しいこと とわけて、手紙にしたためましょう。 これを本人達にわたすかどうかはあなたの自由。 その後、あなたの書いたことに近づいていけばそれでよし！ さもなくば、 あなたが心底やりたいこと、やらねばならないことを実行するときかもしれません。 この時には、覚悟が決まっているはずですので、周りの反対を押し切っても、それを実現していきましょう。 ちなみに、自分や他人の命を断つことや、人を物理的に傷つける、法令違反などはダメですからね。 あなたの心の奥にある良い衝動を発見してください。 参考に http://www.amazon.co.jp/ずっとやりたかったことを、やりなさい%E3%80%82-ジュリア-キャメロン/dp/4763193449 参考になれば幸い
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- ま ま（@mimomon）
- ベストアンサー率8% (257/3044)
これ以上がんばらなくていいと思いますよ。 がんばりすぎてがまんしすぎて心が疲れてしまったのだと思います。 介護にせよ他に協力してくれる人を作ったほうがいいと思います。
お礼
ありがとうございます！ 心が疲れるってあるんですね。頑張らなくていいと言われるとなんか安心します。
- sparkle719
- ベストアンサー率12% (370/2998)
あなたは甘くないですよ。 がんばってきて疲れたんですね。 あなたの旦那とだんなの家族がおかしいです。 そろそろ我慢をやめないとあなたが壊れますよ。 もうがんばらなくてもいいと思います。 心もじゅうぶん強いので その家族から離れてもやっていけると思います。
お礼
ありがとうございます！ 幸せな家族って難しいですね。一歩踏み出す勇気が持てるように頑張りたいです。心あたたかいお言葉ありがとうございます！
- manmanmann
- ベストアンサー率12% (535/4296)
えー。逃げちゃいましょうよ。これから先10年、20年、そうして暮らすんですか？ あなたがいないならみんな大変なことになる。なら、あなたはそれだけの仕事を毎日こなしてるんです。あなたの仕事を家政婦に頼んだらどれだけの金額になることやら。 まずはあなただけでも、あなたの仕事を認めてあげてください。頑張ってますよ。頑張りすぎてるほどに。私だったらもうとっくに子供つれて離婚してる。
お礼
ありがとうございます！ 自分を認めるって難しくて考えてしまいます。一歩踏み出す勇気が持てるようになりたいです！心あたたかいお言葉ありがとうございます！
- tt416
- ベストアンサー率20% (16/77)
こんにちは。 あなたは優しい方ですね。 だるくて仕方がないというのは、精神的に参ってしまったのでしょう。 質問文を読んだだけで、とても辛い状況に置かれていることが伝わって来ます。 あなたの夫も義親も、 弱い立場のあなたに面倒な義祖母の世話を何年も押し付けて、 それが当たり前だと思っている。 嫁だからという、たったそれだけの事で。 今はそんな時代じゃないんです。 そんな昭和時代みたいな我慢、もうしなくていいんですよ・・・。 あなたはご自分を、心が弱いと思ってるようですが、 私は逆だと思います。 本当に心の弱い人は、そんな環境からとっとと逃げ出しています。 １０年も頑張って来られたのは、 家族を思う強い気持ちがあったからだと思います。 そんなあなたの様子がとても心配です。 一刻も早く心療内科を受診して下さい。 カウンセリングを受けて、 カウンセラーからアドバイスを貰って下さい。 気持ちを吐き出せる場を見つけましょう。 そのままではあなたが廃人になってしまいます。 １歩ずつ進んで、いずれお子さんと一緒にその家を出ましょう。 あなたの義家族やその親戚から非難の声が上がるかもしれませんが、 そんなのは無視していいんです。 あなたを守ってくれる人がそこにはいないんですから。
お礼
ありがとうございます！ 私は自分が育った環境が幸せだったのか、嫁にきて私の家族は普通じゃなかったのだと、違いにがく然としました。ここの家では当たり前のことだと思い頑張ってきました。誰にも相談できなかったけど、病院にも話を聞いてくれるところがあるんですね。調べてみます！ 改めて家族って何か考えてみます。心あたたかいお言葉に感謝します！
お礼
ありがとうございます！ ほんとそのとおりです。解決方法が見つからず苦しんでいました。 手紙を書くことやってみます！自分をほめるというのは考えもしなかったです。人の目ばかり気にしてる自分がいて、逃げたいけど逃げれない、自分はダメなんだと反省し、死を考えたこともありました。でも子供たちを守りたい。。。弱い自分を変えたいともがいていました。少しでも変われたらって思います。 とてもあたたかいお言葉に感謝します！ 私の話を聞いてくださり、ありがとうございます！