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春から推薦で大学入学予定なのですがパニック障害が…
公募推薦で私立大学に合格しました。ですが、ほとんど治ったと思っていたパニック障害が再発してしまいました。 既に入学金も支払い終えています…。 オリエンテーションでも途中で発作を起こしかけたりして、通学バスや電車、講義、慣れない学校内など大学生活何もかもが不安になってしまい、今の日常生活でもたまに発作が出たりして不安ばかりです。 こんな調子で大学生活をまともにおくれる自信が正直ありません・・・。 パニック障害がほとんど治っていて身体の調子も良く通える自信があったから、大学受験をしたのにこういう結果になってしまいとても自己嫌悪しています・・・ 親にも大学は諦めたら?と言われてしまいました。 今はソラナックスを飲んでおり、一週間前から新しく試しにと抗うつ剤を飲んでいます。 もちろん大学に行きたいというのは、夢やとりたい資格や免許があったからなのですが…もう自分でもどうしたら良いのかわかりません… 何かアドバイスなど頂けたら嬉しいです…m(__)m
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5年前からパニック障害です。 ずっとデパスを使用してきて、途中で半年くらい飲まなくても調子が良い時期などもあったのですが最近また再発してしまいました。 以前はデパスを飲むと発作がすぐにおさまって、体が温かくなりお酒を飲んだように気持ちよくなっていたのですが、最近はあまりそういう実感がなく、むしろ逆に冷や汗が出たりすることもあります。 病院で説明したところ、ソラナックスを処方されパニック時にはデパスも服用ということだったのですが、ソラナックスを飲んでいても不安感が出てきたり「効いてる」という実感が全くありません。 デパスは日によって酔っぱらったようなフワフワした感じになったり、飲んでいてもパニックが出たりと効き方が違います。 明日どうしても出かけないといけない用事があるので、どうにかしてパニックが出ないようにしたいのですが、薬がよりよく効くには何かコツみたいなものがあるんでしょうか?
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現在パニック障害です。 克服しようとあらゆることをしていますが、全体的に大きく二つのアドバイスに分かれているように思います。 (1)治ると信じる パニック障害は感知するものだと信じ、薬物治療及び成功体験で自信をつけていくことが大事 (2)治るも治らないも無頓着でいる 治ろうが治らないが、あるがままそのままでいる。 そのため発作が起きようと何もしない。 実際に心療内科の先生やカウンセラーの人たちのアドバイスは、分かれています。 私は治ると信じ、あがきたいです。 けれどあがきもまた発作を誘発する原因にもなってしまうんですよね・・・。 それに発作を発作として受け入れられないです。 落ち着かせようとさせてしまっています。 パニック障害を克服された方、どういう心の在り方で生活していましたか?
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