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頑張って疲れた、無駄になった時の対処
- 私の20代は本当に無駄だったと痛感します。頑張った結果が何一つ残っていないんです。
- 新しい趣味を始めようとしても友達はみんな結婚してしまいえなくなってしまいました。
- 疲れた、やって来た事は全部無駄だった、でもお金ないしまだ休みたい、でも休んだら趣味や遊びも今以上の差がついてしまう、と考えてしまいます。
- teng3imon
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- 心の病気・メンタルヘルス
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そうなると仕事をがんばるしかないんじゃないですかね。 そこ以外に生きがいを見いだせない気がします。 真面目にやってきたことがあなたのプライドになっていますから。 たぶん遊んだところで自己嫌悪に陥るのがオチでしょう、あなたのような方は。 今の仕事が向かないと思うなら転職もありです。 とにかく仕事に打ち込む、仕事を変える。 仕事を軸にあなたを作り出していくしかないんじゃないかなって思います。 仕事において実力をつける方法、職種を模索するのが、一番あなたの自己肯定感を保つのに適してると思います。
お礼
仕事だけしかしていないと仕事無くした時に抜け殻になりますよ？ スキルで転職はありだと思いますが。 遊ぶことによる自己嫌悪というより 休むことによる自己嫌悪ですねぇ
趣味や遊びって自分が楽しむ物なので他人と差とか無いと思います。僕は休むのが趣味です(笑) 社会の冷たさと言いますが、社会の中で生活している以上沢山の人の支援があって生きてきたはずです。 その支援に答えるためにも伴侶を探すなり、仕事を頑張るなり、夢を追いかけるなり、趣味に生きるなり、あなたがやりたいと思う事をやるべきです。 20代が無駄だったのなら、これから有益な頑張りを見つけたいですね。 僕は無目標に遊んでばかりの10代が本当に無駄だったと痛感しています。20代で少し取り戻した気がしますが、まだまだこれからです。お互いまだまだですね(^^)
お礼
休むのが趣味なのはすばらしいですね
全部無駄でしょうか？ 私はうつ病になったのも、パニック障害になったのも、子供の頃に場面緘黙症だったのも、一つも無駄とは考えてません。 回答にならなくてごめんなさい。
お礼
そうですね、私も人間の汚い所もたくさん見て耐性や危機回避能力が上がって生き方が 上手くなったと言えば無駄ではないですね。
- aomrapl
- ベストアンサー率26% (23/86)
いろいろ大変で、その中で頑張ってこられたのですね。 真面目に生きてこられたからこその悩みだと思います。 私も、働きすぎて体調を崩して少し休んだことがあります。 今はそういった経験をしたので、本当にしんどくなって再起不能になる前に「あ、やばい。気を張り詰めすぎている」と気づくようになり、最悪の結果にはなっていません。 質問者様もお辛いことがありご自身では何も結果に残っていないということですが、生き続けていることこそが十分な結果です。 「自分だけは自分の味方でいたいし間違っていたと自分が思ったら終わりだと思い」 これが分かっただけで素晴らしい結果だと思います。 私も、他の人と比べてしまったり、完璧主義なところがあって、「なんで他の人に比べて自分はできないのだろう。もっと楽しいことをしている人もいるのに」と考えることがあります。 でも、やっぱり自分は自分でこの心と体は他の人と交換できないので、これでやっていくしかないのだなと思ったら、ちょっと諦めと言うかそこまで人と比べなくてもいいかもと思えてきました。 今は休みたかったら休んでもいいと思います。 それはこれまで頑張った自分とこれからの自分へのご褒美と投資と思って見てください。 私は、仕事をしていなかった時は散歩を趣味にしていました。 お金がなくて友達とも積極的に会わなかったのですが、一日中オフィスで働いていた時には気づかなかった季節の移り変わりなどを肌で感じて、心が広くなっていくような紀文になれました。 いろいろとその人によってやり方はあると思いますが、無理をしないでゆっくりと自分で自分を認めて歩いていってください。 まだ30代なので、これからですよ。
お礼
最近はそのいいきかせも効かなくなっているので 困りました。 今迄好きだったことが全然楽しめないです。 やりたいとも思いません。めんどくさいんです。 好きだったことをするのが苦痛なのが辛いです。 休んでる間に周りは結果を出しているので・・・。 20代を無駄にしたのに30代休んだらまずくないですか？ とはいえやる気が無いので職場への行き来以外したくないのが 本音なので休んでいる状況です。 ありがとうございます。
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