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禁煙に成功された方に質問です
daifukuyamaの回答
- daifukuyama
- ベストアンサー率45% (152/333)
自分の健康のためと思ってもやめられないんですよ！自分なんかどうでもいいと思ってしまいますのでね。 家族のことを思えばやめられるはずです。 煙草の煙は、思いのほか家族の健康を蝕みます。 喘息を引き起こしたり、肺がんの危険性だってあるわけですから・・・。 私の場合は、やる（吸う）のではなく、やらない（吸わない）のだから楽なはずだと自分に言い聞かせて、やめることに成功しました。 もちろん、家族の健康を考えながらです。 そうは言っても吸いたくなるときはありますよね。 そんなときは、苦いコーヒーを飲むようにしていました。 コーヒーの苦味とニコチンの味はどこか似ているところがありますので、なんとかそれでしのげました。
noname#207969
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