世の中がなんとなく怖いです。

質問

今までは、物があったり、人がいたり、そんなことは普通だと思っていましたが、最近になって急に、なんで物があったり、人がいたりするんだろう、なんてことを考えてしまって、不安(?)になったり、心臓がドキドキしたりしてしまいます。この気持ち、どうすればいいですか？考えなくするにはどうすればいいですか？

回答No.6

ippouji

何故物があったり、人がいたりするか。それはあなたが体験するからです。
あなたの世界はあなたの体験で出来ているのです。

回答No.5

hiroasi

ここからの文章では、詳しいことは分かりませんし、
あなたの恐怖の度合いも分かりません。

なので、何とも言えませんが、
常に強い恐怖感や不安感を持っているとしたら、
よい精神状態ではありません。

それは、これから起こる何かに対しての不安を持っていたり、
以前の11月に何か不安な出来事があり、
それを季節の変化で体が思い出して、不安感を思い出しているのかもしれません。

ずっと続いたり、強い恐怖感があるのであれば、
対策を立てる必要があります。

その不安感を拭い去るには、お風呂に入って、早めに寝ることです。
寝ることで、頭が整理され、疲れも取れるので、精神的な安定も取り戻すことができます。

回答No.4

rgk211

今晩は。

お若いと思いますが
哲学的なことをお考えですね？
秋だからかな？(笑)

質問の回答ですが
少し情緒不安定なのかな？

太陽光をあびて 暇な時間は作らないことで上記のような思考は止まります。

回答No.3

c-no-ouchi

世の中は、適当で、いい加減で、なんとか楽をして儲けたいおっさん達の
なまけ心が原動力となり、長い年月を経て出来上がっています。
それで、進化をとげたおっさんが増殖して、楽ができる便利な物も多くなっています。
他の人から見ると、あなたも増殖する多くの中のおっさんの一人です。
今は小っちゃいおっさんでも、時間がたつと、あなたも純度１００パーセントの
おっさんになります。
自分は違うとかそういう優越的な差別的な目線で人遠くからおっさんを見ているから
異物を見るような感覚で不安になったり、ドキドキしたりするのです。
まさか、あなたは、そいつらと違って、自分はエグザイル側、ジャニーズ側の
人間なのだと思っているのですか。

『なぜ存在しているのか』をおっさんに問うのはやめてください。
おっさんたちは、適当なので自分達も存在意義がわかっていません。
とりあえず、自分が得をして、それが捕まらない事なら
何やってもいいんだというそれ前提で行動するのが楽でよい、
それが存在して増殖いる理由になっているみたいです。
あなたがそういうことを考えなくするには、
あなた自身が純度の高いおっさんに早くなることです。
遠くから変なもののように偏見で見ないで
おっさん達に飛び込むことで、何かわかるかもしれないです。

回答No.2

HeyXey

それは不安神経症、今で言うパニック障害の入り口ですね。
　ふだん何気なく認識していたものを改めて観察すると、意味が不明になってくることがあります。ゲシュタルト崩壊といいます。
　　　http://applireview.me/appli/ios/594739122
　＞考えなくするにはどうすればいいですか？
　森田療法で言うところの「思想の矛盾」です。気にしないでいようと念じることは、気にしているのと同じです。　　
　　　http://green.ap.teacup.com/applet/forest2003/msgcate5/archive?b=40

回答No.1

pigunosuke

今まで当たり前だと思っていた事に疑問を感じるのは
頭脳は発達してきた証拠です

今まで見てきた物の中に、疑問を感じる部分を発見できるようになったのです

あなたが今感じている不安は、あなたに害をもたらす物ではありません
疑問に思ったのなら追及すれば良いです
その追及が、さらなる進歩に繋がるのです
恐れずに受け止める事を心掛けてみましょう