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劣等感を克服して自分に自信を持つ方法
- 大学生活で劣等感に悩んでいる女子大学生の相談です。容姿に自信がなく、劣等感から友人を作れず、自分の性格も変わってしまったと悩んでいます。友人には相談できず、自分自身の感情をコントロールすることができません。劣等感をなくして自分に自信を持つ方法をアドバイスして欲しいとのことです。
- 大学1年の女子大生が劣等感に悩んでいる相談です。自分の容姿に自信がなく、劣等感から周りと対等に接することができず、友人も作れず、大学生活を楽しむこともできません。さらに、地元の友人に対しても劣等感を抱いています。自分の性格が変わってしまったことに気づき、友人には相談できず、このまま性格がおかしくなっていくのではないかと不安に感じています。劣等感を克服して自分に自信を持つ方法を教えてほしいとのことです。
- 劣等感に悩む女子大学生の相談です。容姿に自信がなく、大学入学時の出来事がきっかけで劣等感を抱いてしまいました。その結果、友人も作れず、大学生活を楽しむことができません。さらに、地元の友人に対しても劣等感を抱いてしまっています。自分の性格が変わってしまったことに気づき、友人には相談できません。劣等感を克服して自分に自信を持つ方法をアドバイスしてほしいとのことです。
- 友達・仲間関係
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質問者が選んだベストアンサー
性格が変わったのではないと思います。 基本的に繊細で真面目で人に対して誠実なたちの人だろうと思います。 何故、変わったように思えるのでしょうか?ひょっとしたら小さな出来事がきっかけで気持ちが落ち込むようになったからではないでしょうか。 意外に思われるかもしれませんが、世の中ではどんなに綺麗だとか優秀だとか素敵だとかもてはやされた人でも皆、人に言えない孤独を抱えているし、周りからは明るくて元気な人に見られていても、内面は複雑な思いでいるということが多く、あります。 落ち込んでしまったら自分の容姿に自信がなくなったり、人と会うのが恐くなったりします。 これはrintarino さんだけでなくてすべての落ち込んだ人の特徴です。 ご自分を肯定する為には、心ごと身体の元気を取り戻すことだと思います。劣等感は心が疲れて来た時に出てくる心の現象です。 ご自分だけか特別に変になったのではなく、よくあることだということを強く、認識なさってみてください。 お友達が何度も貴女を誘ってくれるのでしょう。貴女は変わってはいません。ただ、今、ナーバスになっているだけです。自信を持って頂きたいと思います。
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- non-chan1090
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容姿のいい悪いは関係ないと思います。 過去に肯定的でいられたのは、周りの人から好かれているという 自信があったからだと思います。いい人間関係を築いていたから、 自分を愛せたのでしょう。 基本、多くの人に好かれる必要はないです。 ただ、身近な大事な人に好かれる貴方でいるべきです。 嫌な人じゃなければ、お腹の中でよくないことを考えてなければ、 みんな貴方を好きになります。少なくとも嫌いにはなりません。 その代わり、貴方もみんなを嫌いにならないでください。 周りの人の悪い所をあげつらうのではなく、みんなの良い所に 気づいてあげてください。 そうすれば、誰もあなたを嫌いにはなりません。 私だって、そんなあなたが大好きです。
お礼
回答ありがとうございます。 本当に、今までの自分は恵まれていたと思います。 友人が好きだったのは、以前の自分だったのではないかと思ってしまっていました。 友人を大事にしたいです。 前向きになれそうです。 本当にありがとうございました。
＞自分はもう思い出せません。 思い出す必要は皆無です。忘れてください。 それはこれから「環境に適応させて構築」していくもんです。 いつの場合もそうです。 昔に戻るってことが事実不可能なんですから 常に常に新しく構築していかないとダメなんですよ。 人に会う必要もありません。（生活に必要なことに人との接触はありますが） いまのあなたの心、深層意識は孤独を選択して欲しいのだと思います。 そういう時期はわりと誰にでもあります。 孤独に飽きたら自然、だれかと付き合いたいと思うようになりますよ。 容姿だって「不潔でなくダサすぎない」なら大丈夫なんです。 長い人生、孤独を楽しむ時期があっても良いと思いますね。 無理なことはしない、というのを学ぶための 今の時間なんだと思う方が良いです。 無理はいつだって歪をうむものです。
お礼
回答ありがとうございます。 人は変わって当然ですよね。 あまり過去に執着しないようにしようと思います。 しんどいのに無理して人に会うことないですよね。 無理をしなくてもいいと言っていただけて少し安心できました。 孤独も楽しんでみようと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 自分ではそのつもりはなかったのですが、落ち込んでいたのかもしれないです。 よくあることだと思うようにしたいと思います。 自信も持っていきます。 気持ちが楽になりました。ありがとうございました。