ふくらはぎとお腹がぱんぱんです。

質問

3日前までダイエットしていましたが、やめて暴飲暴食してしまいました。

次の日にはお腹に空気が溜まったかのように膨張してしまいました。
足は筋肉痛とむくみが同時に来てパンパンで立っているのも苦しいです。

体重は3日で4キロ増えました。
ふくらはぎが重いのでそのせいかと思っていますが食べ過ぎも事実です。
ふくらはぎのむくみ、筋肉痛はおさまりますか？

お腹もぽっこり出てしまっています。

回答No.1

secret_e · ベストアンサー

あー、ありがちですよ。
食べ過ぎると苦しいのでしばらくは普通に控えておけばいいかと。私は痩せ型ですがやはり似たようなことをした時があります。体重はそれぞれ上限があって、それ以上にはならないですよ。ちなみに私は過去どんなに食べても65kgがMAXですね。2日もたてば元に戻る。気にしないのが吉ですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

お腹は少し落ち着きましたが、ふくらはぎはいまだぱんぱんです。

もう少し様子をみます。
少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます！