- ベストアンサー
下腹ぽっこりの原因が大腸のたるみだった場合何が必要ですか？
下腹ぽっこりの状態だと思うのですが、その直し方を教えてください 確か腹筋か何かを鍛えないと、落ち込んで大腸がたるんでくるんでしたっけ・・？ あと、下腹というのはおへそより下のことでしょうか それでしたらおへそを中心に盛り上がっている（汗）状態はこの大腸たれさがりじゃなくて純粋に脂肪がついてるだけですか？
- naonaonaonao
- お礼率88% (255/288)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
関連するQ&A
- 下っ腹について
私は下っ腹(おへその下)が出てます;; 脂肪もついていますがそこまでついているわけではないと思います。出ているお腹もぷにぷにではなく固いです。 激しい部活もやっていて鍛えているのでそこそこ腹筋もあります。 この下っ腹はなんなのでしょうか？どうすれば平らなお腹になりますか？(;´∩｀)
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 下腹だけについた脂肪。真剣に落としたいです！
35歳ぐらいから徐々に体重が 増え始めました。 深刻なのは下腹です。 今までぺったんこだったのに、 へそから下だけにどっぷり 脂肪がついてしまいました！ 腹筋を毎日してみても へそより上あたりには 効いているみたいですが、 下は全くやせないし、 本当に深刻なぽっこりです。 ちなみに、検査はしましたが、 婦人科の病気ではありません。 おへそ下の脂肪の、確実な 落とし方を教えてください！
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- 下腹について
なぜかどう頑張っても下腹（おへそから下あたり）だけぽっこりとでてしまいます。腹筋とかはしているのに。。。 この下腹はなぜでしょう？そして、何かよいアドバイスお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 下腹部の脂肪
20代後半の女性です。ここ２年くらいですごい太っちゃったんです。 しかもおへその下のあたり、いわゆる下腹部にすんごい脂肪がつきました。 もちろん、それ以外の部分にもた～っぷりとついてますが…(^^;) よく筋トレや腹筋をすれば下腹部を引き締める事ができると 聞きますが、私の場合すでに腹筋は鍛えられているのです。 （腹筋30回は軽くできます。どうやら筋肉の上に脂肪がついたらしい…。） この場合は、どうしたら脂肪を落とす事ができるでしょうか？ 出来れば短期間で効果が現われる方法を教えて欲しいのですが。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 下腹に効く腹筋運動
下腹に効く腹筋運動を探しています。 おへそよりしたは腹筋効果があるんですけど 下腹部に効く腹筋運動は今だ見つけることができません。 下腹部に結構脂肪があったりするので どうにかしたいです。 何でもいいので情報をください。 結構急ぎめで回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 末期の大腸がん
86歳の男性 末期の\大腸がん イレウス管を用いて胃液腸液を吸引 中心静脈より高栄養液を点滴 上記状態ですが ここ数日 嘔吐と共におへそ下２ｃｍ位から下腹部が腫れできている感じがします どのような原因考えられるでしょうか
- 締切済み
- がん・心臓病・脳卒中
- 下腹を引き締める方法
僕のお腹腹筋は多少割れてるんですが、下腹が少しでてるのが気になります。 そこで、下腹(へそから下)を引き締めるもしくはへこませれるような筋トレ方法みたいなのありますか？ あと、今毎日腹筋背筋鍛えてるんですが、少しお腹が出たまま鍛えるとお腹が出たまま筋肉がついたりしないでしょうか？ 教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 下腹を何とかしたい
下腹を何とかしたい 今度、体育祭で騎馬戦をやるので上半身を脱ぐのですが 腹が出てカッコ悪いです、腹筋は下のほうがあまりないので 足上げをやっているのですが、脂肪がついてるのでなくせば 腹が割れると思うのですが どうすれば脂肪をなくせますかね？ できれば、2週間以内に 腹筋を6つにしたいです 走りこみでも、効率のいいやり方 何時間くらいやればいいのか なにかいい方法はないでしょうか？ よろしくお願いします
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 男の下腹ポッコリについて
今年50歳になった男性です。 20代後半から42～43ぐらいまでは、年2回ほどハーフマラソンなどの大会を走っていた関係で、ちょくちょく走ってはいました。それ以降は昨年の健康診断のために走り始めるまで、ほとんど走っていませんでした。ちょっとした筋トレ（腹筋運動、腕立て、懸垂など）は、若いころから継続的に行ってきました。 昨年、5年ぶりに健康診断を受けることとなり、メタボを指摘されるのが嫌で、ジョギングと減食で体重を74kgぐらいから63kgぐらいまで落としました。メタボだったと思われる体型もだいぶ改善され、自分で言うのも変ですが、若い頃までとはいかないまでも、かなりしまった良い体になりました。何とか頑張って体重の増加を抑え、今日まで体型をキープしております。ところが、下腹（おへそから下）がポッコリが、どうやっても全くなくなりません。ネットで「下腹ポッコリの原因と対策」と言った検索をして、自分なりに調べてみたのですが、便秘や腹筋力の低下が原因の女性向けの情報が多く、私には当てはまらない事ばかりなので、困っています。 私の場合、腹筋を「上部」「下部」「真ん中」など、数十年間意識して鍛えているため、腹筋力が弱いことは考えられない（と思います。）。昨年の減量で、おへそから上は、むしろうっすらですが割れた腹筋が見えるほどです。皮下脂肪も、平均値と比べれば、まだまだ多い方かもしれませんが、ポッコリ出ているのは、本当に下腹のみです。先日も風呂上りに下着姿でいたら、家内に「妊娠してお腹が出てきた女の人みたいだね。」と言われ、ショックを受けました。 説明が長くなってスミマセン。上記の情報をもとに、私の下腹ポッコリの原因と対策があれば教えていただきたいと思います。ちなみに、考えてみれば、若い頃から「俺ってなんか下腹ばっかりでっぱてるな～」と感じたことがありました。また、私の下腹は、皮下脂肪と言うより中に何か溜まっている、 という感じです。最後にもう一つ、私は気がつけば猫背になりやすいです。参考までに。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ありがとうございます。 ＞寛骨や脊柱の角度により、又、両側の着き方など、更に腸間膜の緩みなど、いろいろの要素が絡み合って成ります。 ですね。 画像診断を受けてみます！ありがとうございます