小学生の倒立練習について

質問

我が家の息子の小学校では１０月の運動会で組体操があります。
息子は私に似たのか体育が得意ではなく、特に倒立が苦手です。
でも運動会で失敗したくないのでみっちり練習して運動会の組体操で完璧にできるようになりたいので練習に付き合ってほしいとのこと。(今年４月)

私も小学生時代に倒立が苦手で親に練習に付き合ってもらった思い出があります。
その時のことを息子に話すと「僕も同じように倒立の特訓をしてほしい」と言ったので私の時と同じやり方で息子の倒立の特訓を実施しています。
「毎日欠かさない」
「服装は紅白帽子・体操服・短パン・裸足でシャツをきっちり入れる」
の２点を決めて私の経験から最初からグランド練習を取り入れています。

《私が小学生の時に経験した倒立の特訓》
私の小学校５・６年の運動会では組体操がありました。
私は倒立が苦手でしたが運動会には倒立ができるようになりたかったので５年生の４月に両親に倒立の練習に協力してほしいとお願いしました。
その時に両親から言われたことは
「毎日必ず倒立練習する」
「体育の授業と思って真剣に練習する」
の２点で学校と同じように服装は「紅白帽子・半袖体操服・短パン・裸足でシャツをきちんと入れる」と決められました。

最初はどうして家で体操服に着替えるのか・どうして裸足になるのか不思議でした。
しかし、初めて倒立の練習をする日に学校の体操服と短パンに着替えて靴下を脱いで裸足になって服装準備を完了するとなぜか「よし！やるぞ」と熱いものがこみあげてきたのを覚えています。
それから毎日両親の叱咤激励を受けて自宅で倒立の特訓を続けました。
しかし、５年生の運動会では緊張からかうまくできませんでした。
私は来年の運動会には必ずできるようになりたいのでもう１年特訓を続けてもらうことにしました。
その時言われたのが「室内とグランドでは感覚が違うので週１回は公園のグランドで倒立練習をする」ということでした。
私の意向で５年生の運動会が終わったその日の帰宅後からグランドでの練習をはじめました。
それから１年間ほとんどの土曜日の午後と日曜日には近所の公園のグランドで倒立の特訓をしてもらいました。みんなが楽しく遊んでいる中私１人だけ紅白帽子・校章とゼッケンがついた学校の半袖体操服・短パン・裸足で泥だらけになりながら恥ずかしさや遊びたい気持ちを抑えて必死で倒立に取り組みました。絶対に倒立ができるようになりたいとの思いから雪がちらつく日も休みませんでした。
おかげで６年生の運動会では見事に倒立が成功し、自信になりました。
この時私の父や母は毎日倒立の特訓に協力してくれ、暑い日も寒い日も倒立練習する泥だらけの私の足を嫌な１つ顔せずに支えてくれたことに今も感謝しています。

それから２０年以上の月日がたち今度は私が息子の倒立練習に協力する立場になりました。
かつてわたしがしていただいたのと同様に倒立練習をがんばるむすこの泥だらけの足の裏を見ながらあの日を思い出し支えています。

私たち親子の倒立練習はいかがでしょうか。(変でしょうか)
美佐さんは倒立練習で苦労された思い出がありますか。

追記
息子は全く嫌がっていません。
むしろ体操服・短パン・裸足なら汚れても平気なので思い切って倒立練習ができるとのことなので私の思い出話をしながら楽しく毎日倒立練習に取り組んでいます。
(私も経験がありますが)練習後に頑張って泥だらけになった足を水道で洗う気持ちよさは格別とのことです。

回答No.4

gunsgermsirons

とっても素晴らしいですね。トピ主さんの家の伝統になりそうですね。

私も小学生の頃ひどい運動音痴と虚弱なので親から毎朝６時から７時まで体育の早朝特訓を受けました。

服装はトピ主様と同じ1年中「半袖、短パン、裸足」でした。
私も思いましたよ。「なんで半袖短パン裸足？」って。でもこんなにたくさんのメリットがあるって子供なりに分かってくるんです。
(1)体に抵抗力ができて風邪をひかなくなる。
(2)辛い（薄着で寒い、裸足で痛い）条件でがんばるので精神が鍛えられる。
(3)真冬の早朝（最低気温がマイナス5,6度になるくらいの地域です!!）に、キビキビ動くと体が温まり気持ちがいいことが分かる。
(4)半袖短パンではだけた手足で暑い寒いの季節の変化を感じられる。
(5)とくに裸足は足裏で季節を直接感じることができるようになる。
夏の焼けた熱い砂地、冬の霜で硬くなった冷たい地面、梅雨の雨上がりのぬかるみ、そして半端ない雪の冷たさ。足の感覚がなくなります、小石を踏んづけても痛くない。（2～3センチのうっすら積雪なら裸足強制でした)。
(6)裸足だと普段使わない筋肉も使うので（しばらくはふくらはぎあたりが筋肉痛ですが）、全身運動になるし、太ももより下が「全部自由」なので動きやすい。

ランニング、縄跳び、腕立て伏せ、腹筋背筋、補助倒立、ブリッジの特訓、どれも懐かしいです。終わって家に帰ると風呂場に直行して冷水浴と乾布摩擦をしました。驚かれるかもしれませんが、夏は気持ちいいですし、冬の運動後は体の芯は温かいですが、皮膚の表面は冷えているので、冷水をかけてもそんなにつらくないんです。一冬やり遂げれは、「僕みたいに厳しいことをしている子はよそにはいないだろう」という自信にもなりました。

トピ主さんの息子さんも頑張っていますね。ほめてあげてくださいね。やっぱり楽しくやったほうがいいです。私の場合は「辛いのが当たり前」っていう時代だったので、低学年のうちは泣きながら特訓を受けました。