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眠くて仕方ない
私は、不安神経症で心療内科で薬をもらい服用しています。ここ数年、運転中に眠気が襲う事が多くなり、一時間弱の場所にいくさいも、休憩したり、とにかくきをつけています。 一瞬意識がなくなる感じで、はっとした思いもなんどもあります。 電車に乗ったり、家族が運転する車にのると、眠くて寝てしまいます。 心療内科で相談し、1ヶ月ほど前に、睡眠時無呼吸の検査をしましたが異常なし。 それでも、眠気はとれず、すっきりしない毎日です。 体をうごかしたり、ヨガを始めてみたり・・・ それでも、この辛さは解消されないのです。どうしたらよいでしょうか。 ちなみに、仕事はこなせていますが、疲れやすくやはり休み時間は、眠いです。 助けて欲しいです。
- 1753yuka
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- kuro0215
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こんにちは。 本当に笑いごとではないですよね。 私の場合も車の運転で意識が飛んでました。 事故が起こらないのが不思議なくらいです。 障害が原因であれば、症状の緩和やクスリで改善できると思いますが、 原則的には睡眠障害は心療内科や神経内科の分野ではありません。 日本睡眠学会認定医に相談してみては如何でしょうか。
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補足
かかりつけ医にも相談しましたが、違うようです(T_T)