運転中の眠気覚まし？

質問

長距離を運転したり、
疲れている時、
運転していると、
眠くなることがあります。
眠い時は、
運転してはいけませんが、
眠気覚ましで解消できることもありますか？
どんな眠気覚ましが優れていますか？
（休憩する寝る以外である方回答してください）

回答No.13

chiha2525

おしっこをガマンするためにコーヒーをたくさん飲む。
紅茶やコーラでも良いですが、ビールは駄目ですからね。

回答No.12

noname#178426

運転中に眠くなることがあるという事ですが、眠い時は運転してはいけないと自ら公言しているならば運転は控えるべきですね。

効くまでに30分程度のタイムラグがありますが、私は眠眠打波が最強です。
眠くなりそうな時は前もって飲んでおきます。
ちなみにメガシャキは一度試しました。
…が、まるっきり効き目なし。
他の回答者の方は効くとの事なので、体質の違いによっても効く成分が違うのでしょう。

もう1つの方法は、やはり寝るのが一番です。
本当に眠い時は目をつぶっただけですぐに眠りに落ちます。
10分仮眠をとっただけでもスッキリしますね

回答No.11

rgm79quel

とある所に記載されていた方法で
私は試したことがありませんが、、、

『眠らないためには、オ◎ニーする。但し、絶対にイッてはいけない。』

と言うのがありました。

なるほどと思いました。

個人的には
「３分だけ仮眠をとる」
と実践しています。
これが最も時間短縮になるので。

回答No.10

noname#188107

・コーヒー(メガシャキ)などを飲む
・針で太ももや腕などを突く
・自分でほっぺをビンタする
・冬場は窓を開けて冷気をいれる
・休憩時は体操すると効果が持続します

それでも、まぶたがぽろりと落ちてくるようなら
限界を越えてますから、寝るしかありません。

先日、秋田から大阪まで２０時間かけて走ってきました。

回答No.9

noname#177116

とりあえず、『メガシャキ』は私には効きました。
眠気が強くなったので飲んだら、＋1時間くらいはスッキリして快調に運転できました。
飲みやすいですし。私の相棒はブラックブラックも飲んだことがありましたが、これは「まずい！」と言っていました。

メガシャキ（コンビニで250円、薬局・スーパーで198円くらい）
http://housefoods.jp/products/catalog/cat_1,1002,1469.html

こちらは参考までに
http://allabout.co.jp/gm/gc/396461/

回答No.8

DORAGON7557

大声を出す！！

これです。

一番は仮眠ですが、時間が切迫しているとそうもいきません。

私の場合、やばいと思ったら、まず

あーーー！！！とか大声をだします。そして、すこし伸び運動（運転中ですから背筋を伸ばす程度）

次に

好きな歌を歌います。

そして、飲み物を飲みます。

歌は歌い続けています。

これである程度は対処できます。

回答No.7

k-841

目に入るすべての交通に関する標識や看板を声に出して読み上げる。
「～まで○○キロ」
「駐車禁止」
「制限速度50キロ」
などなど。
できるだけ大きな声を出す方が効果的です。

ちなみに、すれ違う車のナンバーを読み上げる人もいるようですが、
動いている小さな文字を凝視しなくてはならないため、私はお勧めしません。

回答No.6

rpm243

仮眠以外なら会話が一番効果的でしょう
同乗者が無ければ電話でも

お礼

助手席に、
乗ってくれる人は、
いません。

回答No.5

REN-KAIRE

好きな曲を熱唱。

考え事をする。昨日は何食べたっけ？一昨日は？ とか。中学の時のクラスメートの名前を思い出してみるとか。

お礼

ロックがいいですね。
考え事は眠くなりそうです。

回答No.4

chokopocky

私の場合（個人差があると思うので）

　×　歌う

　×　大声を出す

　×　車を降りて体を動かす

　×　ガムを噛む

　×　窓を開ける

　×　体をつねる

　　　・・・・一時的には効果がありますが、また、すぐ眠くなります。

　効果があったのは、「胃に何かを入れる」行為です。

　俗にいう、何かを食べるということですが、ジュースやパンでは効果がありませんでした。

　もっと、胃にずっしりくるもの（おでんのこんにゃくとか・・・）

　そんなものを食した時、私は睡魔が消し飛びますｗ

　参考になれば幸いです。

お礼

噛む行為はいいと知っていますが、
食べるのがいいんですね。