希死念慮があります。

質問

現在大学生一回の19歳男です。

自分には希死念慮があります。

春先に心身の調子を崩し心療内科やメンタルヘルス科に行ってます。

現在はメンタルヘルス科のみですが、大きな挫折感を味わってます。

神経質な自分はこの世界には向いてないんじゃないかって。
もうあたまが重くて重くて仕方ないです。

死にたいです。消え去りたいです。
誰も俺のことを理解してくれない。

楽しそうに生きてる奴を見ると殺したくなります

おれはこんな状態なのにって、思います。

どうしたらいいんでしょうか

回答No.3

anagumanosu

補足ありがとうございます。
やはり貴方は、以前の妻を見ている様で、
少し辛いです。

何とかしてあげる事は出来ないのが事実です。
私にはそんな力は有りません。
言葉を掛ける事以外には何も出来ないのが、
所詮は人間で、私もその人間なんです。

貴方に厳しい事を言いますが、
自分を必要としてくれる居場所は、
誰かに用意してもらえる物ではありません。
ご自分で作って行くしかないんです。

例えば、皆様が、偽善者共がって思う様な、
花を植えるボランティアや、
瓦礫の撤去等のボランティア。
傍から見れば偽善者、行動に起こしている側は良くしたい。
本当の偽善者は、行動に起こさない人達です。
そして、行動に起こしている人達は自分から、
自分の力を使いたい。良くしたい、助けたいとして行くんです。
中には、自分の居場所を求めて行く人もいるでしょう。。。

メンタルヘルス科に行っている事を伝えて、
そんな事で離れたり、理解してくれない人間は、
本当に友達と言えますか？
それこそ上辺だけの友達です。
生き辛い世界にしてるのは、人間そのものです。
私も、貴方も、他人も。
便利ばかり追求して、
そこに情等持つ必要性が無い世界に変わってしまってます。
気が付けば現実の人間付き合いより、
インターネットの架空の世界の付き合いが優先され、
貴方の言う様に、生き辛い世界でしょう。
何に焦って、何に疲れてしまったのかは分かりません。
私は貴方ではないですし、医者でもない。
貴方も私ではないから、理解し合える事はきっと少ない事です。

人や動物を殺すのも、自然を壊すのも非常に簡単です。
すぐにでも出来ます。
ですが、本当に難しいのは、
人や動物を生かす事、笑わせる事、幸せにする事、幸せになる事、
壊した自然を元に戻す事です。
私には簡単には出来ません。
はっきり言うと貴方に死なないで、と言う無責任な事も言えません。
言える事は、生き急ぐ必要が無い事、
命有るものは、死ぬ時は勝手にその時期が来ます。
先述の通り、疲れたなら休んで下さい。
何年かかっても良いです。
疲れが取れたら、歩き出して見て下さい。
貴方は今、砂漠の真ん中で、下を向いたままだから、
その先にある物が見えてないだけです。
少なくとも、貴方の友達になれる事はありませんが、
貴方がメンタルヘルス科に掛かってる事、聞き届けましたし、
行く必要性がある事も理解しました。
心療内科に掛かるならそれも、聞き届けますよ。
そんな事位なら幾らでも聞き届けられますので。

貴方がそっち側にいると仰るなら、止めません。
しかし、そっち側に行く事が出来たなら、こちら側に戻る事も出来ます。
行く道があったなら、戻る道もあります。
人間はそうやって、白い方に行き、黒い方に行き、と
バランスを取って生きてます。
私の様に、灰色の部分を生きてる人間程、
中途半端で、はっきりしない人間なんです。
戻る事も、行く事も、
いつでも出来ますので、自分自身に、今すぐ答えを求めないでください。

最後に言える事は、
私の様にはならないで下さい。
白黒はっきり出来る貴方や私の妻、
疲れるでしょうが、自分に素直なんだな、と思います。
生きるのが辛いのは分かります。
全部を分かる事は出来ないでしょうが、
妻を見ててそう思います。
長い、辛い期間が続くでしょうが、
そんな物に押しつぶされないで下さい。

今の貴方は、当時の妻の様に、
どんな言葉を投げかけても、
きっと届かないでしょう。
誰から何を言われても、結果は同じです。
もう少し、貴方が生きてみて、
心のどこかに少しでも隙間ができた時に、
改めて、私や、No2様の意見等も見てみて下さい。
何か変わる事もあるかもしれません。
貴方も、妻も、私も、No２様も、生きてます。
辛い世の中ですが、まだ地に足は着いてます。
挫折しても、足は地面から離れないのですから、
もう少し、休んでみて下さい。