締切済み 肩こり解消方法を教えてください。 2014/05/27 15:01 肩こり解消方法を教えてください。 みんなの回答 （2） 専門家の回答 みんなの回答 noname#203649 2014/05/28 15:04 回答No.2 http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/06_katakori/ こちらもよかったです。 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（1） noname#203649 2014/05/27 15:04 回答No.1 http://matome.naver.jp/odai/2133853938096609501 この記事参考にしてみてください！ 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らしその他（生活・暮らし） 関連するQ&A 肩こり解消方法 簡単にできる肩こり解消方法を教えてください。 肩こりの解消方法 50代男性です。仕事はデスクワークです。 最近、肩こりがひどく関連があるか不明ですが、頭痛があります。 専門外の医院ですが、頭痛は肩こりが原因かもしれないと言われました。 肩こりが解消した方法、整骨院などでの治療など、効果があった方の経験を教えてください。 腰痛。肩凝りの解消方法 腰痛・肩凝りの解消方法を教えていただけませんか？ みなさんは肩凝りや腰痛の予防。解消をされていますか？ 最近、パソコンをする時間が増えた為か、首筋から肩にかけて 物凄い凝っている感じでとても辛いです。 たくさんのご意見お待ちしております。 よろしくお願いします。 肩こり？解消方法について 肩こり？解消方法について 最近肩というか背中がこっているような気がします。 首から背中であったり、背中から腕にかけて”つる”こともあって困っています…。 （こういう時ってどう伸ばせば解消されるんでしょうか… 背中って伸ばせないんですが…（--;）） そこで整体に行こうかと思うのですが、 ”つる”という症状が出ているのは普通ですか？ 先に病院とかに行った方がいいんでしょうか？ 肩こり解消法 肩こり解消方法 肩こり解消 肩こりが激しいのですが、お風呂屋さんの肩もみマッサージに行くのと、外を走るのと、どちらがいいのですか？ 外を走って運動しても肩こりは解消されないですか？ 肩こりを解消するとどんないいことが？ 肩こりを解消すると、どんないいことがありますか？ 肩が凝っていない状態になる、ということ以外で教えてください。 （万年肩こりすぎて、通常の状態が思い出せません。） たとえば、若返りの効果もありますか？ 肩こり解消するには？ 肩こりの解消法で ストレッチやマッサージ、ツボ意外にはありますか？ 詳しい方教えてください。 肩凝りは解消されますか？ 体を鍛えて 肩甲骨が右と左がくっつくくらいになれば 肩凝りは解消されますか？ 皆さんは長年の肩こりをどうやって解消しましたか？ もう２０年以上になります。 子供の頃から肩こりが酷くて、毎日頭痛を伴い 一日中気持ち悪い（吐き気）状態です。 特に寝起きが一番しんどいです。 首は回らないし、肩は上がらないしと 朝から嫌な気分になります。 市販で売れている肩こり解消グッズや塗り薬（スプレー） を試しましたが一時的に肩こりが和らぐくらいなものでした。 マッサージや整骨院、鍼も同じです。やってもらった後は だいぶ楽になりますが、次の日からまた肩こりが再発します。 何やっても効かなくて正直このまま、 肩こりで悩まされるのかなーと将来を考えると辛くなります。 こんな悩みを持っているのは私だけでしょうか？ 自宅にいながら簡単に肩こりを解消できる方法が あったらいいなーと常に考えてしまいます。 でも、そんな夢みたいな方法ないですよね・・・（笑） もし、皆さんが肩こりを解消した（悩まなくなった）方法が あったら教えて下さい。 お願いします。 肩こり解消法 肩こりがひどいのですが、何かいい肩こり解消法はありますか？ 知っていたらぜひ教えてください 慢性的な肩こりを解消したい！ 慢性化した肩こりをどうにか解消したいのですが・・・ 毎日8時間以上、座りっぱなしの仕事をしています。 いつも、残業してマッサージや整骨院にも 行けず自宅に帰ってからシップを張ったり温めたり してきました。 忙しい事から早退もできず、休みもなかなか取れず 自宅にいながら解消できたらいいなーと思っています。 もちろん、市販で売れている肩こり解消グッズは 一時的なものでした。 ストレッチも同じです。慢性化した肩こりには 効かないみたいです。 できれば、根本的な原因から解消して行きたいと 思うのでアドバイスお願いします。 肩こり解消 子供の頃から、肩こりがひどいです。 肩だけでなく、頭から首、肩、肩甲骨まで凝り固まっていて、いつもとても痛くて不快です。 肩こり解消として紹介されている、たいていのストレッチやマッサージ、つぼおし、などは日常的によくしているのですが、まるきり効果がありません。 温めても、そのときだけ一時的に軽くなるだけです。１０分もしないうちに、重くなります。 肩こりになる人は、身体が硬いと聞きますが、どちらかといえばやわらかいほうです。姿勢が悪いと肩が凝るといいますが、いつもたいてい姿勢良くしています。 目の疲れや痛みも強く、ときどき我慢ならないほどです。 これも、３０分おきには目を休ませたり、遠くの景色を眺めるようにしたり、まばたき、眼球運動、目の周辺のマッサージとしているのですが 効果がありません。 何かいい方法はないでしょうか？ 肩こりにきく方法 最近、肩こりがひどくて困ってます。何か手軽に解消できてよく効く方法はないでしょうか。 肩こりは筋トレで解消されるのでしょうか？ 肩こりは筋トレで解消されるのでしょうか？ 肩こり解消法を教えてください。 肩こり解消法を教えてください。 一日中パソコンに向かう仕事をしていて肩こりがひどいです…。 何かいい対処法をご存知の方いらっしゃいましたら教えていただけませんか？ 肩こり解消グッズについて パソコンを長時間使用しているのですが、肩こりがします。 姿勢が悪いので首からの肩こりか、極度の近視なので目からの肩こりかは分からないのですが、肩こり解消グッズなるものを買ってみようと思うので、いくつか質問させてください。 (1)ブレスレット型とネックレス型のどちらがいいのでしょうか？ (2)ネックレス型の場合は左右の手で、２つつけるほうがよいのでしょうか？ (3)チタン、ゲルマミウムなどの素材はどれを選べばよいのでしょうか？ (4)グッズとは関係ないのですが、仕事中で椅子に座りながらできる体操のやりかたが掲載されているホームページがあれば教えてください。 よろしくお願いします。 肩こりを解消する運動 僕は高校生なのですが、よく肩がこります。猫背なことや、普段全然運動をしていなかったことが原因なのかと思い、腹筋や腕立てをするようになったのですが肩こりは全然良くなりません。疲れたせいかと思って早めに就寝しても、逆にもっと悪化することもあります。病院に行ったり薬を飲んだりする以外で何か肩こりを解消する運動や体操があったら教えてください。 肩こり解消法 皆さんがやってる肩こり解消法・アイテムは何ですか？ ストレッチ 湿布 お灸 肩たたき棒 その他どんなものでもいいので教えてください。 肩こり・腰痛の解消方法について 最近、パソコンをする時間が増えたせいか、肩から首筋にかけて かなり凝っていて辛い状態です。 また姿勢も元々悪いので、腰のほうまで痛くなってきました。 みなさんは肩こりや腰痛の解消にどんなことをされていますか？ 一応、毎朝ストレッチをすることにして少しは楽になったのですが・・
