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バレーボールで飛ぶ時の軸足ってどっちですか？
自分は右打ちで、右足のふとももにサポーターをつけて力を入れやすいようにしていますが、これは正しいですか？ 飛ぶ時に力がかかっているのはどっちでしょうか？
- xjapan0312
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- バレーボール
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質問者が選んだベストアンサー
サポーターが無い方が伸張反射が効いて高いジャンプが出来ることを自身の体で確認しましょう。ストップ動作を強いられる左足の方が伸張反射的には大きいようにも思えますが、そこから、更に、腰が落ちてタメを作っている筈なので、右足の力がより関与すると思います。
お礼
すみません遅くなりました 確かに跳んでみるとそうでした！ ありがとうございました