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大学生男の睡眠問題
ri-zyuの回答
- ri-zyu
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神経質な人が眠ろうとする努力が逆、効果です 全ての眠ろう努力を止めたら、貴方に適した睡眠はとれます、とれてます。 有名な医者が言った 言葉です。
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