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抜け毛・薄毛対処のために何をすればいいか
harumao39の回答
- harumao39
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薄毛の原因にはバランスの悪い食生活や、ストレスとかいろいろあるみたい ですが、最終的にはそれらが原因で頭皮や髪の毛に栄養分が行き届かなく なり、頭皮の環境が悪くなって、抜け毛につながるみたいです。 薄毛にならないようにするには頭皮環境を良くすることが一番です。 市販で良く売られているシャンプーは洗浄剤が硫酸系のものを使用していて 洗浄力は強いのですが、頭皮には刺激が強いみたいです。 見分け方は、成分表のところの上位にラウレス硫酸（ラウリル硫酸）が表記さ れています。 薄毛や肌が弱い方には頭皮にやさしいアミノ酸系洗浄剤のシャンプーがいい みたいです。 見分け方は、成分表のところの上位にココイルグルタミン酸等が表記されてい ます。 それから、シャンプーをした後に頭皮マッサージをすると血行が良くなって頭皮 環境の改善には効果的です。
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