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ダイエットを続けるコツを教えて下さい
keiko1969の回答
- keiko1969
- ベストアンサー率46% (7/15)
以前の洋服でラインがでるものを 着て姿見で見るとかなりショックで 頑張れます(^-^) 洋服を着てるではなく ただ、洋服が入ってるって状態になり 下腹部中心にふっくらなりがちです(+_+) せっかく、キープしていた体型です。 太った原因の昼の楽しみを控え 夜の食事内容を工夫したりして 1年位でもとに戻せるように頑張ってください！ 運動をしながら維持してたような 美意識の高い方です。 応援してます(*^o^)／
noname#196301
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