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職場でいじめられないか不安です
質問お願いします。僕は4月より社会人として働きます。その職場で、いじめられたりのけ者にされないか心配です。 僕は自分に自信がなく、大学生活も灰色で、胸を張って誇れるものがありません。勉強は頑張って、職場に関連する賞を受賞したことはありますが、自分のなかでそれは自信に繋がりません。 そういうこともあり、自分に価値が見いだせず、他人がそんな自分をいつ攻めてくるのかと思うと怖いです。この考え方がいじめを引き起こすはずなので、他人が怖いという考え方をどうにかせねば、と思っています。警戒のあまり、年上のひとと気の利いた会話することもできないし、同学年、後輩とも、ほとんど会話が続きませんでした。多くのひとにお世話になりましたが、悲しいことに今後連絡をとる人はおそらく一人二人でしょう。 唯一気の許せる友人は、僕のことを肯定的にみてくれました。僕も彼を認めており、居心地が良かったです。(今思えば共依存だったのかな？) 自信をもつための努力をしてこなかった自分が悪いのですが、気休めにでも人が怖くないと思える考え方を教えてください。ちなみに僕の自信を挫く一番の原因は、過去に女性経験がないことです。 ミスチルの曲の「誰かの優しさも皮肉に聞こえてしまうんだそんなときはどうしたらいい？」って歌詞に共感します。他人のやさしさや何気ない言葉にも警戒してしまい、悪くとらえて、相手をことごとく敵と見なしてしまうんです。敵を作ってるのは自分な気がします。 だとしたらいったいどんな心構えで入社式に行けばいいのでしょうか。仕事のことだけ考えればいいというかもしれませんが無理です。頭のなかは悪い想像でいっぱいです。自立した生活が楽しみだったはずなのに、今は休日が本当にいとおしいです。 社会人デビューしたいです。同期と助け合ったり嫌な上司の愚痴はいたりキレイな先輩にかわいいわねと転がされたりプライベートは金にものを言わせて好きなことしたりしたいです。誰か助けてください！
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そんな質問者様はなぜ社会人になることができたのでしょうか。 考えてみましたか。誇れるものがないはずの自分が、就職という関門を突破できたのか。 社会人は甘くないです。自分自身の行動のすべてが将来の自分を構築します。 会社は従業員に給与を支払います。 なぜか。それは支払う価値があると判断しているからです。 だから、質問者様は採用されたのです。 違った角度から回答をすれば・・・ 社会にはどうにもこうにも扱いにくい人はいるものです。 当人はその気がないにしても、迷惑かけているのです。 自信過剰な人、横柄な人、二枚舌な人・・・。ある種避けて通れない道です。 攻められることもあります。むしろ、攻められないはずがありません。 対応方法として、恐怖の感情を認めることです。 決して、おさえこもうとしてはいけません。 おさえこもうとすればするほど、意識が働きます。 結果、より不安へとつながります。 一方で、客観的にそういう感情は常に自分の中に存在する、と認めてしまえば いくらか心は安らぎます。 水たまりに石を投げ込んだ時にできる波紋はいずれなくなります。 心の浮き沈みも同様に、いずれなくなります。 また、相手から何かを言われた時、まず「ありがとうございます」と伝えること。 敬意を現してください。どのような理由であれ、相手は自分のために貴重な時間を捻出しているのです。 相手を感謝することが出来れば、自分自身の懐も深くなります。 最後に、思い悩まないこと。 いじめられる、というのはあくまで想像。事実ではありません。 ありもしない事実を作り上げると、たいていよくない方向に進みます。 どうせ作り上げるならいい方向に積み上げていきましょう。 毎月、●円お金をためて、〇年後には●●するぞ！とか。 そのほうが楽しくなります。 どうせ生きるなら楽しいほうがいいでしょう。上を向いていたほうがいいでしょう。 私たちは望む望まないにかかわらず、この瞬間も命を削っています。 だから一生懸命生きてください。 そして、生きるなら楽しく生きるように努力してみましょう。 社会人生活、きっと大変です。でも、あなたはきっとできます。 がんばってください。
お礼
回答ありがとうございます。説得力を感じる、とても励まされる内容でした。きっと社会人を楽しまれている方なんだと感じました！ 一番気になりましたのが、どのような相手に敬意を払う、という点でした。よく漫画などでいつなんどきもすいませんすいませんというサラリーマンの描写を見かけますが、僕はそれを肯定的にとらえることができません。おそらくそのような人はとりあえず謝っておけば許されるからいってるのでしょうが・・。 変な言い方ですが、実際模範的な社会人の方は本当に感謝をしているのでしょうか。感謝も感じないのにありがとうやすいませんというのは、人間味がなくてロボットになるような気がしてなりません。父親が他人様他人様と他人にやたら腰が低かった(家庭内では亭主関白でわがままでいばりちらす、趣味も面白味もない)のを見てあまりいいイメージが持てないのが原因かもしれません。 入社式は相手に敬意を払うこと、恐怖の感情は流れに身を任せることを注意して挑みたいと思います。 きっと社会は私が思っているよりずっとずっと厳しいのだと感じました。自立を目指して一生懸命生きようと思います。 ありがとうございました。
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長文の質問になります。 何年かぶりに仕事を始めましたが 職場での人間関係、自分の仕事ぶりに不安があります。働き始めて三日目になりますが、職場の人と上手く話せません。新しく入ったのは自分だけで みんなの会話の内容もよくわからず、だまって聞くしかありません。自分は昔から「大人しいね」「居るか居ないか わからないね」「しゃべんないね」とか言われてきたので同じ事を言われないよう頑張るのですが、上手く出来ず、返って無言になってしまいます。そうなってしまうと「私と一緒に居てもつまらないだろうな」「話さないから、気を使うだろうな」と考えてしまったり、仕事でも新人なので、先に掃除をしないと…茶碗洗いをしないと…言われる前にやらないと…間違えないでやらないと…とも思いますし、やり過ぎても駄目かな？間違えてたら、迷惑かけてしまうから、自分がしない方がいいのかな？歓迎会も 本当はやりたくないんじゃないかな…職場の人が集まっていると「私の事をいってるのかな？」と色々考え、体は疲れないのですが、気持ちが疲れてしまい、仕事を始めた事を後悔しています。いい年して…若い頃と考え方が変わってなく、成長してないなと思うのですが、時々トンチンカンな事もしてしまう自分に自信がないし、職場の人の目が気になり、考えれば考える程上手く出来ません。周りの人に相談しても「また始まった」みたいな態度で接するのでこちらに質問させて頂きました。何か良いアドバイスがあればお願い致します！
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