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緊張時の混乱
今年４月社会人になった者です。 具体的な仕事を始めてそろそろ１ヶ月になります。 具体的な仕事の内容は申し上げにくいのですが、人と接することの多い仕事をしています。実際に人と接して仕事をしていると自然と緊張してきて、自分の頭の中で考えている仕事の流れと全く異なることを自分は行動しているようなのです。そのことを先輩に指摘され、最近自分でも意識するようになりました。つまり、仕事中には実際は自分は混乱していて、一種のパニック状態に陥っているのではないかと思うのです。その上、自分の仕事に集中し過ぎていて、周囲に対しての配慮が全くできていないようでもあるのです。 仕事を始めて一ヶ月。そろそろそのような状態のままでいることが怖いと思うようになりました。また、このような過度の緊張状態が続いても心身に影響はないのだろうかとも思うようになりました。もともと今の仕事にむいていないのでしょうか？また、おまじないのようなものでもいいので、緊張状態を緩和する何かよい方法はないでしょうか？
- k_kei0214
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- nyannmage
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- nyannmage
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- ozisan
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車の運転と同じで、経験が全てを無意識に対処してくれます。 しかし、初心を忘れるべからず。
お礼
回答ありがとうございます。経験が現状を打開してくれることを祈っています。
- koisikawa
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お客さんの方も、「ああ、この方新人だな、緊張してるなあ。昔は私もこうだった」なんて微笑ましく思うとおもいますよ。その純情さがいいんですよ。そういうのが無い新人なんてスレッカラシで可愛くないですよ。 あと３ヶ月もすればもう、そういうこともなくなると思います。 ちなみに、知り合い５７歳、同業種で転勤になったってあなたと同じことをいってます。 あなたの純情可憐さに乾杯！
お礼
回答ありがとうございます。気分が楽になりました。しかし、このままの緊張状態が心身に悪しき影響をもたらさないか心配ではあります。
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- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
回答ありがとうございます。本当に自分の現状に対して真剣に悩み始めており、このように質問させてもらいました。緊張はすべてが悪いとは思いませんが、頭の中が真っ白になるくらいの緊張はこれまで経験がなく、本当に怖いです。経験と時間がそれを解決してくれるのでしょうか。