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目が疲れてきたら、目に力をいれないとパソコン画面が
お世話になります。 仕事はパソコンを使うことが多いのですが、 最近疲れてくると目の前がぼやーっとします。 眠くないのに首がカクンカクンなり、めまい？っぽくなったり、 目が開かなくなったり… あと、目の視点が合わないこともあります（クロスする？ 眼科に行きましたが、異常なしといわれてしまいました。 ただ、「疲れているのだろう」との一言でした。 この状態は放置して問題ないのでしょうか？
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- cooci
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ブルーライトカットのPC用眼鏡を使用してみてはどうでしょうか。 http://www.meganeichiba.jp/lens/original/pclens/
お礼
回答ありがとうございます＾＾ ブルーライトカットの眼鏡はしっていました！ しかし、眼鏡がとっても似合わないのです… でも、似合うのがあったら買ってみたいと思います！ ありがとうございました！
- yuyuyunn
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こんにちは 眼精疲労だと思います 睡眠をしっかりとって見てください
お礼
回答ありがとうございます！ 仕事の関係上、帰って色々やると 11時になります。 しかし、それでも睡眠は7時間半取れています。 …まだまだ睡眠足りないですかね？ 回答ありがとうございました＾＾
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回答ありがとうございます！ 眼精疲労…大変そうでした。 ためしに、眼精疲労チェックをやってみたところ 30%でした。 目薬を点したり、ホットアイマスクとかすれば 大丈夫でしょうか？ 仕事でパソコンを9時間やるので…パソコンの画面を見るのは 避けられない状態です… 一応、目の疲れ対策に パソコンの明るさを落としたりはしています。 回答ありがとうございました＾＾ 目を休ませるよう、努力してみます！