やる気が起きない

質問

中2の女子です。

最近何に対しても興味がわかず、やる気がおきません。

今まではかならずといっていい程何か熱中出来る趣味があったのですが、最近は熱中出来るものがありません。
前は、ジャニーズやマンガを読むことにハマっていました。

私は趣味をストレス発散にしていたので、最近はストレスがたまりやけ食いしてしまい困っています。

勉強に関しても全くやる気になれず、かなり成績がやばいです。
もうすぐ受験生なので、これではダメだと思い勉強しようとするのですがどうしてもやる気になれず結局何も出来ません。

本気で何かに取り組むということが出来ません。

どうすればやる気が起きたり、何かに熱中したり出来るでしょうか？

回答No.2

hekiyu · ベストアンサー

最新の脳科学によりますと、運動すると
やる気が出て来ることが明らかになりました。

だから、運動することをお勧めします。

私の経験でも、運動をやって身体の調子が
良い時は、何にでもやる気が出て来ますね。

若い時に身体を鍛えておくと、後々になって
色々な面で良いことが出て来ますよ。

頑強になるのは勿論、根性も身につきます。
少しぐらいでは凹みません。

健康にも良いです。

お礼

確かに最近 運動していませんでした！
これからは、運動することにします

ありがとうございました。

回答No.1

tzd78886

やるきがなくて生きていけるというのは恵まれているのです。追いつめられれば否が応でもやらずにはいられなくなります。