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バレーボールのフローターサーブ

私は女子バレー部に入っています。中1です。 4月からバレーを始めたのですが、 いまだにフローターサーブが入りません。 前にも質問させていただいて、 アドバイスをたくさんもらったのですが、 入らないんです…。 チームのみんなや、顧問の先生にもアドバイスしてもらってます。 この時期になってまだ入っていないのは 私だけです。 ボールを投げるだけでも入りません。 こんな私でもフローターサーブが打てるようになれますか? コツもわかりやすく教えてください。

みんなの回答

  • ascd1995
  • ベストアンサー率0% (0/0)
回答No.3

私も2年の夏まで入りませんでしたよ! ずっとサイドで打ってました。 自分で言うのもなんですが、引退を迎えるころぐらいには 結構強いの打てるようになれました笑 ポジションがわかりませんがアタッカーであれば 自然と筋力は着つくはず。 投げて入らないというのは少し肩の力が弱いと思うので 筋トレをお勧めします! 腕の筋肉を鍛えるのも大事ですが、背筋もかなり大事です。 投げて入るようになったら、グーで打ってみてください。 グーの方が入りやすいですし、入った方がフローターのコツもつかめてきます。 ミートやスナップが苦手であれば、壁打ちやボールをついたりして、 手の感覚を鍛えていきましょう!

pengin256
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 お礼遅れてすいません。 ポジションはライトです。 確かに、力弱いので筋トレ頑張ります。 スナップも頑張っていきます!

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  • mm058114
  • ベストアンサー率30% (102/337)
回答No.2

まだ、入らないのですね。 投げても届かないのかな? 多分、まだ力が入らないのでしょう。 それなら、オーバーハンドサーブを、先にマスターしたらどうですか? オーバーハンドサーブができる様になったら、フローターサーブも届く様になるんじゃないかな? そのうちに、腕で叩く事ができる様になるのでは? いずれにしても、最初は壁打ちが何よりも大切ですよ。 頑張ってください。

pengin256
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 はい、怪我で2.3ヶ月ほどできてなくて…。 投げても届きません。 壁打ち大切なんですね! 頑張ります!

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回答No.1

こんばんは。 まだ入らないんですか? サーブ練習の前に二人一組になって、 ボールをスパイクのように叩きつけて下さい。 肩とスナップの強化になるでしょう。 壁打ちでもOKですよ。

pengin256
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 そうなんです… 怪我で2.3ヶ月ほどできてなくて遅れてるんです…。 休憩時間に壁打ちやっておきます!

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