- ベストアンサー
人生に迷う心療内科通院者の悩みとは？
moegi2013の回答
お辛い経験をされたのですね。 私はDVは受けたことがないのですが、心療内科に通って１０年になります。 診断は、抑うつ状態です。 気分が不安定で、体は重くて、他にもいろいろ身体症状がありました。 今は、ようやく心身ともに落ち着いてきて、就職活動をしています。 私が辛かった時に、先生によく言われたことは、「まずは、気持ちを落ち着かせることですよ」です。 「お仕事は、気持ちが落ち着いてからでいいんですよ」とも言われていました。 まずは、気持ちを落ち着かせることに専念されてはいかがでしょうか？ 転院を繰り返すのは、あまりよくないですよ。 一人の先生とじっくり向き合って、気長に療養されてくださいね。 私は、落ち着いてきてからですが、作業療法に通っています。 好きなことを少しずつやっているうちに、気持ちが少しずつ前向きになれました。 お家にいて、家族と向き合ってばかりだと肩身が狭いですから、デイケアや作業療法、または作業所などをご利用になってみてはいかがでしょうか？ 詳しいことは、心療内科の先生にご相談してみて。 私は、診察で通っているクリニックとは別の病院に紹介頂いて、作業療法を受けに行っていますよ。 ご自分を責めないでくださいね。 きっと、必ず気持ちが落ち着く日がきますからね。
関連するQ&A
- 一度おかしくなった心は戻る？
21無職女です。 DV.中絶を経験し、毎日が辛くなり専門まで通った技術職もやむなくやめました。 仕事の悩みもたくさんあった段階で、そのような出来事があり、逃げるような形でやめました。 心療内科で、漢方をしょほうされています。 飲むのたまにわすれるからか、運転時、異常にイラついたり、家族の些細な言葉が気にかかりブチ切れたりと、いままでの性格でないぶぶんがうまれるようになりました。 みなまるでわかってくれなくて、 切れた時にどんどん、何かを投げるような衝動に駆られる。 体を傷すけたくなる。皮膚が痒い時、むだにかきむしったり、はなをかむとき鼻血まで出るくらい力いっぱいにしてしまいそうになる。 自分をコントロールできません。 おなじ体験されてるかた、どうしたらいいんでしょうか。 また、心療内科に通うんですが、なにはなしたらいいか全くわかりません。 医者の沈黙がきついです。 みなさんは何を話しているのでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 彼氏が原因不明のイライラ・息苦しさに悩んでいます
今お付き合いしている人が、ここ三カ月ぐらい原因不明のイライラと息苦しさに悩んでいます。 息苦しさは半年以上前から出ていて、呼吸器の病院には行ったのですが原因はわからず、心療内科へいくよう薦められたそうです。 心療内科へはまだ行ってません。 最近は突然死ぬほどイライラするらしく。 体の痛みも訴えています。 彼は病弱で、社交的な方ではありません。 しかし、仕事は接客です。 自分にコンプレックスがあるのか否定的で、昔は早く死ぬと良く言っていました。 あまり外で遊ぶのは好きではありませんが、最近は私に合わせて外出をしてくれるようになりました。 先日ついに私と一緒にいるときにもその症状があらわれました。 イライラの最中は何をしても無反応、不機嫌でしたが。 少し症状が治まると謝って甘えてきました。 あまりの変わりように私はどうしたらいいかわかりませんでした。 あと、「人とずっと一緒にいると駄目なのかもしれない」と言っていました。 彼からは距離を置こうとは行ってきませんが、距離を置いた方がいいと提案してみるか。 提案して、もっと悪くなったら嫌だなとか考えちゃいます。 私はどうするのが良いでしょうか？ 無理やりにでも心療内科へ連れいて行くべきですか？ どなたか同じような症状にあった方はいらっしゃいますか？ どうされるのが一番良いですか？？ 教えてください。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- うつか。非定型うつかまたちがいについて
心療内科に通うものです。 １度初診でいったところに適応障害と診断され、仕事をやめました。 その後、食欲はあるけど、食べるとなんとなく気持ち悪くなる。 すぐイライラする。（ほとんどいらいらしない性格です。） 運転時は常にイライラする。たまに、涙が出て、泣き叫びながら運転するときもある。 趣味があっても一人では行動できない。 人に言われる一言一言が気になる。 心療内科も引っ越し上、転々としていて、誰を信じていいかわからなくなっている。 医師が話しを聞いているだけ、本音は私自身、自分のことをあまり話したいとは思わないので病院いくのが嫌になります。 診断されるのにそんなに何回も病院を通わなければならないのでしょうか？ また、非定型を治す本が売られています。それをよんで努力すればすぐ治るものでしょうか。 経験者アドバイス願います。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 中絶 不倫
私の女友達（40代）が20代の頃から現在に至るまで不倫を続けています。 20代の頃にその彼氏との性交渉により妊娠し、中絶をしたのです。 ところが現在もその事実を彼氏につたえていない、というのです。 彼女は心療内科を受診中で、精神状態が不安定な原因のひとつでもあるはずです。 ところが心療内科で過去に中絶をしたことが未だに心に引っかかっている、という事実を主治医にも伝えていないそうです。 こういったことを私に相談を持ちかけられて、とりあえず私はまず、主治医に中絶経験とそこからくる精神的苦痛について相談してみたら、とアドバイスしましたが、主治医は男性医でもあることから、言い出しづらい、と言います。 また、彼女は彼氏にこのことを知らせるべきかどうかも悩んでいます。 私としては不倫行為そのものが問題、だと思うので、事実を伝えて別れた方がいいのでは？とアドバイスしたのですが、これも正しいのかどうか自信がありません。 彼女は1/20(金）の夕方、心療内科を受診し、1/30に彼氏と会うことになっています。 私から彼女にアドバイスを与えるとしたら、前述のとおりで良いでしょうか？ また、もし、同じ悩みを持つ方同士のコミュニティーサイト（携帯でのアクセスが可能なもの）などがあればそれも教えてください。 出来れば、1/20の心療内科受診までに主治医に中絶について話すべきかどうか？話すならどのように話すべきか？ 1/30に彼氏と会うまでに、中絶について彼氏に話すべきかどうか？ また、彼女の気持ちを少しでもほぐしてあげるにはどうすればよいか？等、色々アドバイスをいただけると幸いです。 取り留めの無い質問で恐縮ですが、宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 自律神経失調症？
最近バイト先に行くと、 倦怠感・普段はそんなにイライラしないのに、 訳もなく凄くイライラしちゃったり、 頭痛・たちくらみがあり、 他の人は寒くないようなのですが、すごく寒かったり、 腰がひどく痛かったり、 とりあえす体がだるいのです。 今まで肩コリは全く感じないタイプだったのですが、 ものすごい片方の肩がこった感じもあります。 調べてみると、「自律神経失調症」の症状に当てはまるのですが、 そうなんでしょうか。 心療内科にいけばいいんでしょうか？ それとも、まず風邪だと疑って内科に行ったほうがいいんでしょうか。 ただのなまけ病でしょうか。 今、店を休みたくても、代わりの人がいないので 休める状態ではないんですが、 ホントにしんどいんです。 接客業なので、 店自体にも悪影響を及ぼしてしまうと思うのです。 よく知ってるお客さんにも 「今日は元気ないね～風邪？」といわれるように 元気も笑顔もでません。 何かにつけて腹立っちゃいます。 内科に行けばいいのか、心療内科に行けばいいのか。。 何をどうしていいのかもわかりません。。 詳しい方、アドバイスください。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 他の心療内科へ行ってもいいのでしょうか？
他の心療内科へ行ってもいいのでしょうか？ すごく悩んだのですが、心療内科へ行ってみようと思い電話をしました。 電話ではすごく早口の年配の女性から「あなた、今どういう症状？」と聞かれました。 自分の症状が説明できなくて言葉に詰まってしまい、またかけ直すと言いました。 「例えば、ぜんぜん眠れなくなっちゃったとか全く外に出られなくなっちゃったとか、 心療内科っていうのはそういう人が来る所なの。もう一回考えてみて。」と言われました。 自分はなかなか眠れないけど眠れます。死にたいと思ってるのに眠くて仕方なかったりします。 外にも出られますが、すごく疲れやすいです。 他人の言葉にいちいち傷ついて、相手を恨んだり 自分が悪いのに思い通りに行かなくて泣いたりイライラしたりします。 これぐらいの症状だとやはり心療内科なんて行くべきじゃないでしょうか？ 症状ってどんな風に言えばいいのかわかりません。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- ロミニアンが効くと言う事は・・・
最近動悸・体重減少・など、調子が悪く、心療内科に行きました。 自分では念の為という感じで行ったのですが ロミニアンという薬を処方されてしまいました。 薬を飲むのに抵抗があるので 飲んだり飲まなかったりしていますが、 飲むと落ち着きます。 朝は調子がいいので全く気にならないのですが、夜に なるにつれて動悸・不安感が気になります。 彼氏と同棲中なんですが、夜勤などで彼氏がいない日はほとんどと言っていいほど動悸が気になり薬を飲まないと眠れません。逆に彼氏がいる日は薬ナシでも眠れます。 質問なのですが、 心療内科で薬をもらった場合・ロミニアンが効く（動悸が治まる）という事ははメンタル的に問題があるということなんでしょうか？ あと、ロミニアンという薬は軽度・重度どちらかといえばどちらの患者に処方するものなのでしょうか。 現在仕事もしており、心療内科で薬を処方された、という事で不安になっている状態です。 いろいろ質問して申し訳ないですが、私に対するアドバイスも文面を見た限りでかまわないのでお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 今の仕事はやめたくないです。
胸が苦しいという質問をしまして、回答者の方から心療内科にいくように、と、 高いのであれば精神保健法３２条を使うように、とのアドバイスを頂きました。 （http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=590880） が、いろんなHPをみたら通院してる人が対象とか、仕事がしにくいだけじゃなく生活苦まで追い込まれてないとだめとか、いろいろ意見があって戸惑っています。 確かに今仕事ができなくなっているので収入がなく保険証もないので高かったら通院できない状況です。 過去 眠れないくらい全身に発疹（かゆみ）があって、これは神経が参ってるせいとあったので http://felice.where-i.net/atopi.htm 一度だけいきました。1回だけではもちろん通院とはいいませんよね・・ その時は精神安定剤（緊急用とそうでないもの）と、睡眠誘発剤をくれました。 こんな私でも３２条は認めてもらえるんでしょうか。 あと、私の仕事というのは接客で笑顔が必要で鬱やパニック障害だと働けず休みばかりに；； それを理由に申請したいのですが『接客以外の事をやれば問題ないじゃないか』ってつき離されることありませんか？ 確かに工事現場でも荷物運びでも、仕事選ばなければ収入は得ることはできます。 でも私が目指していたもので、これからも続けたいと思っている仕事まで、交付されたいからって変えろとか言われたくないのです。 でも、『仕事かえればお金入るでしょ。交付しません』を言われたらおしまいですよね。 この仕事をやめたくないから・・。だから笑顔を取り戻したい（精神を治したい）のに・・・。 とりあえず申請の手順としては保険所→病院 ということは調べました。 それぞれどんな風に申告すればよいのでしょうか。 どうか教えてください。_(._.)_こまっています；；
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- ハンドル握ると性格が変わる。
性格が変わるというより、急いでいるわけでもないのに早く行きたくてしょうがないのかも。 だからノロノロ走られるとイライラするし、平気で傍若無人な運転をしてしまいます。 頭では「安全運転しなきゃ」って思ってるんですが、いざハンドルを握ると自分を抑えることが出来ません。 心療内科にも通ってます。 ですが、車通勤なのでどうしても車の運転は生活に不可欠です。 病気か何かでしょうか？ どうすればいいと思いますか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
お礼
ありがとうございます。 参考にさせていただきます、、。、