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かぼちゃとさつまいも

かぼちゃとさつま芋を食べたときに、南瓜の方が甘く 感じました。でも、カロリーとか糖質はさつま芋の方 が多いようですが、なぜ南瓜の方が甘く感じるのでし ょう?また同じ量たべたらどちらが太りやすいですか?

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みんなの回答

  • 回答No.1
noname#196301
noname#196301

サツマイモとカボチャの甘味は、品種の違い、個体差がありますから一概には言えません。 カロリーに関しては、どちらも低いですから問題ないです。 むしろ、味付けに使う調味料のカロリーが気になります。

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質問者からの補足

すみません。調味料なしで加熱だけの場合です。言い忘れててごめんなさい。

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