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夜食は体に悪いんですかね
tdashの回答
- tdash
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悪い悪いとはよくききますが 夜勤をやっている関係上夜間食事を取ることがおおいです それによる目に見える不調は今のところは感じませんが やはり昼間起きて昼間に食べれるのならそれが理想かと思います。 でもたまにはいいのではないでしょうか。
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