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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:最近、かかとの左側と右ひざが痛くて困っています)

かかととひざの痛みについての治療法を教えてください

yuyuyunnの回答

  • yuyuyunn
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回答No.3

こんばんは たぶん動きが激しいせいで痛みが出ているものだと思われます 歩いている時でも距離が長いと痛みが出てくるので おなじことですね サポーターはダメですか? 出来ればいいものがいいです スポーツ用品で筋肉の働き(補助ですが)をしてくれるスパッツ http://www.cw-x.jp/ でもいいと思います 冷やさないようにして汗をかいたらすぐ乾くほうがいいです

swich12
質問者

お礼

単に走って配達してるだけ。なんですが、 出不精の私にはだいぶ堪えましたw 結局、病院に行って薬もらってきました。 ご回答ありがとうございました。

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