安いランニングシューズって（ロードジョグ等）

質問

普段のトレーニング（ランニング）に使ってもいいものなんでしょうか？

新潟県の貧乏ランナーです。

確かに、スポーツ店で１万円前後する靴の方がいいのは分かっていますが、普段のトレーニングにはもったいないです。
しかもこれから冬に季節でしかも身近な体育館はアスベストで使用禁止・・・・。
多少重くてもいいので安い靴を冬に間に履きつぶすのもどうかなって思っています。

靴屋をのぞくと、アシックスのロードジョグやアディダスのバンキッシュなど。
確かに安かろう悪かろうでしょうが、作ってるのは１流メーカー。確かに重いでしょうがそれで足壊すってことはないでしょうし。

安い靴をトレーニング用に使うのっていいんでしょうか？

ちなみに、私のレベル、こないだのフルマラソンで３時間３０分、ハーフは１時間３８分くらいのレベルです。
今使っている靴は、ＧＴ２１６０とＧＴ２１７０、ナイキのフリーランをローテーションで使っていますが、ＧＴシリーズはそれぞれ２０００キロ以上は走ってると思いますし、フリーランは少し大きくて長い距離には使えません。（さらにＧＴはそれそれ穴が・・・）

回答No.2

angiras · ベストアンサー

価格ではなく、フィットするか否かと思います。靴の中で踊るようではいけません。底板が硬く、走っても底板が曲がらないのもアウト。

小生、今は還暦越えですが、ゆっくりのジョギングは続けており、普段はアディダスの￥３０００くらいで、踵が片減りしてきたら交換です。スピードを上げてトレーニングする時は座屈性の良いもの、軟らかいものを使います。５０歳越えのころハーフは１時間２０分を切っていましたからそんなに遅いレベルの話ではないと思います。

余談ですが、雪国のジョガーは大変です。３０歳まで新潟で走っていました。外を走りびしょ濡れになった靴は、玄関内に置いておくと、翌朝は凍っていました。しょうがないからお湯で解凍して、それを使って走りました。そのせいか？頑固な水虫に侵されました。懐かしさで思わず書いてみました。

お礼

アドバイスありがとうございます。

遅いなんてとんでもない！めちゃくちゃ速いじゃないですか！

そういう方のご意見は大変貴重です。

早速、靴屋で試し履きしてみます。

靴が凍る…私はストーブのある部屋に置くつもりですが今度は臭いが心配です。

回答No.3

dark_fiber

ランニング用シューズはサイズの合ったものを選ぶべきでしょう。
やはり専用のシューズはクッション、反発性など優れた面もありますが、
練習用は多少安いものを使用して、レース本番では良いものを使うように
使い分けてみてはどうでしょうか。

あと、ネットショップ等では型落ち品が５０％オフで買えることがあります。
ひとつ前の方でも十分ですので、お得ですよ。

回答No.1

noname#196301

それだけ走れる人なら大丈夫でしょう。
膝や腰を痛めるというのは、たいてい筋力がまだないか、体が重くて関節の負担が大きいからですから。

お礼

アドバイスありがとうございます。

大丈夫ですか。

まずは靴屋で試し履きしてきます。