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気持ちが不安定なとき
気持ちが不安定で、日々、ころころ 変化してしまうとき、どうしますか？ 昨日までは余力があったはずが、 今日はなくなってたり。。。 色々、やらなければならないことは あるはずですが、時間が決まってないので、 自分でスケジュール組まないといけません。 たまに、自分の行動にはっとします。 どうしたらいいでしょうか。 意識がうつろになったり、 果断になりそうになったり。。。
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