足の痺れを直す方法

質問

座敷の居酒屋で座っていると、足が痺れてしまいます。
若い時は、店を出て数分歩いているうちに治ったのですが。

歳のせいか、昨日の21:30には店を出て真っ直ぐに帰ったのですが、まだ痺れが取れません。
以前は2日ぐらい治るまで掛かったこともあります。

足の痺れを直す効果的な方法はありませんか。

取りあえず、歩行に支障はありません。
お付き合いもあるので、座敷でないところとも言いにくいですし。

回答No.1

qeg · ベストアンサー

手や足がしびれるという現象は軽度の末梢神経障害なのであまりに長引くようなら病院に行くという手も有りかもしれません。

治す方法としては、足を曲げ伸ばしするぐらいしか思いつきません。しびれが強い場合は急には動かさずゆっくり動かした方がいいような気がします。

治るまで２日というのはかなり長いと思うので、予防するのも大事かも。
神経を圧迫し続けないように、こまめに足を動かしたり、姿勢を変えたり、正座を楽にする椅子というのも売っているはずです。

居酒屋ではずっと正座していなければならないのですか？　足がつらいのなら相手にしっかり伝えるのも大事ですよ（言いづらいのもわかりますが……）。

お礼

正座ではないのですが、座敷に座るのが非常に苦手です。
昔からそうなのですが、歳なので回復が遅くなっています。

なんとか今朝は治っていました。

次になったら病院へ行ってきます。

ありがとうございました。