悔しい気持ちと嬉しい気持ちはどちらがが伸びますか？

質問

こんばんは。

スポーツをやる上で、
相手に負けて悔しい気持ちを糧に頑張るのと、周りに凄いね！と言われて嬉しい気持ちはどちらがどちらが結果的にモチベーションがあがるんでしょうか？

具体的には、マラソンのタイムをあげたいのですが、モチベーションのあげ方を知りたいです！

宜しくお願いします。

回答No.2

nobinobigam · ベストアンサー

両方です。答えになってませんね。（笑）

もう一つ、自分の限界を超えるぐらいの練習をして、苦しいと感じる事だとおもいます。

苦しい思いは、忘れる事はできません。

後は、ランニング用のシューズの底を毎日確認する。足の皮の厚さを人と比べてみる。

自分はこれだけやってるんだ、っていうのを感じると、負けられない気持ちが高まります。

お礼

ありがとうございます。最後のお言葉がとても胸に響きました。

回答No.3

yama891

モチュベーションは、自己誘導タイプと他人依存タイプとすれば、自己誘導・自力更生タイプが全てにおいて、活力（やる気）が起きるでしょう。あまりに当たり前すぎる事に唖然としますが。・・・
スポーツに限らず、誰が・誰の為に・どういう方法で・結果をいつまでに・その結果が何の為に・・・と言う事でしょう。　＊人の行動・すべからず・自己満足と他者と競争意識なくて、前進・向上はあり得ません。　無為な妥協では、誰からも認められず、泣きを見るのが落ちです。ご自身でお考えになる根性を育てる事ですか。

回答No.1

noname#196301

その人次第ですよ。
そもそも、目標があったら、そこに向かうだけですから、他人に誉められても責められても関係ないし。

お礼

ありがとうございます！
目標をしっかりもってがんばります。