笑えなくて、困っています。

質問

つい前までは、わたしは明るくていつも笑顔で人当たりの良い社交的な人間でした。そうあるように心掛けていました。周囲の人からもよくそう言われていました。

今年に入ってから突然うまく笑えなくなりました。同時期に声が出せなくなったりどもりが酷くなっていました。喉の不調は治っています。

笑えないと言うとオーバーで、たぶん愛想笑いというのが全く出来ません。自然ににこやかになったり爆笑はできます。

以前は知らない人とも普通にランチしたり、すぐ仲良くなっていました。

ですが、元々仲の良い人や家族や友人とは以前のように接する事ができるのに、笑えなくなってから突然人見知りが強く、変に緊張したりぎくしゃくしてうまく話せず、人を避けるようになり、人当たりがかなり悪くなりました(新しく知り合う人に対して)。

このままでは、とても感じの悪い人です。
とても困っています。

ただ笑えず無口になっただけで、本心では人間嫌いでもなく、相手に敵意や悪意があるわけでもないのです。

笑おうと意識しても、笑えないです。

相手ともぎくしゃくして、そのたび罪悪感や自己嫌悪に陥ります。
生きているのが辛いです。

アドバイス下さい！

回答No.3

noname#202739 · ベストアンサー

いいんじゃないの、そっちのほうが。

やっと演技する気がなくなったってことでしょ。

素で生きりゃあいいじゃん。

演技しないと仲良くなれないヤツとの関係なんて、
どうせ破綻するもんなんだよ。

続かない。

素で関わって、仲良くなれるのが、ホンモノの関係なんじゃないか。

回答No.2

Bloody_smil

鬱かな？
無理やり笑うことなんて無い本当に笑いたい時に笑えばいい
それが嫌ならカウンセリングいけ

回答No.1

noname#201086

落ち着きのある年齢になったのかも知れません。
無理に笑顔を見せなくても大丈夫です。
楽しいと思った時に自然と笑えれば大丈夫です。
私は二十一歳を過ぎてからは、異性に愛想笑いはしなくなりました。
好意を持っていると勘違いされてトラブルになったり、
犯罪に巻き込まれそうになったことが多々あったからです。
三十歳を過ぎてからは、夫以外には笑い掛けないようにしました。
やはり、勘違いされ、今度は嫌がられるようになったからです。
同性相手には、何らかの関係がある人なら愛想笑いはします。
後は楽しい時しか笑いません。
それで問題はないです。