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1歳半の子供の寝かしつけについて
ebyの回答
- eby
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こんにちは 寝てから何かしようと思っているとイライラしますね ３人子供がいますが、夜早く寝る子と寝ない子がいます 同じ生活をしても、兄弟で全然違うのでもしかしたら睡眠時間が短い子かもしれません お風呂とご飯を逆にするといいかもしれませんよ お風呂で体が温まったあと1時間後くらいが睡眠に入るいいタイミングだそうです なので、ご飯を食べて8時位にお風呂に入れて9時に寝るのを目標にしてみてはどうですか 我が家はそんな感じなんです お風呂の後に、今日は動き足りないのかなと思ったら、和室で「体操教室開催」といって、逆立ちやらブリッチやら 私も一緒にストレッチ お風呂に入った意味はないかもしれませんけど… で、布団に入ったら真っ暗です １歳なので、逆立ちは無理ですがなにか試してみて下さい
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お礼
ご回答ありがとうございます。 早速昨日、ご飯とお風呂を逆にしてやってみました。 結果は、寝るのは同じ時間位でしたが、寝入るまでの時間がとても短くなりました。 これから続けていってみます。 兄弟でも睡眠時間が違うというのも、二人目を考えているので参考になりました。 ありがとうございました。