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100km以上いかない!!
Nacklebowlerの回答
- Nacklebowler
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走り込む！それだけです。 今、腕の力だけで投げるようなフォームになっていませんか？ 走り込んで下半身の筋力を高めて、身体全身で投げるように心がけると球速もアップすると思いますよ。
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