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寝起きにすごく肩が凝って困っています。
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質問者が選んだベストアンサー
アイスノンかクーラーどっちかにした方がいいですね。エアコン27度設定なら快適に眠れると思います。 アイスノンもクーラーもないのに凝るのでしたら枕が原因かもしれません。
その他の回答 (2)
- adobe_san
- ベストアンサー率21% (2103/9760)
アイスノンが原因。 凝る部分の血流を悪化させてるため。 ＞涼しく寝たいのですが、 なら「クーラー」でなく「除湿」が一番！！
- brain_of_ape
- ベストアンサー率26% (17/65)
そりゃあ延髄冷やせば血流が悪くなるから肩が重くなるのは当たり前 眠れるギリギリまで起きておいて、暑い風呂に入って 体が冷えかけたときに寝る。 全裸に腹巻 敷物は吸水性の良いもの エアコンは付けない
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