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怒りの上手な発散方法を教えてください
JP002086の回答
- JP002086
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質問内容を読むと、あなたの実家ではないですよね？ もし、あなたの勤め先の直属の上司に掛かってきた電話が、闇金まがいの業者からの電話でしたら、周りの人に 「私がどなりながら、法律等々を持ち出していたら上司に掛かってくるヤクザまがいの連中からの電話だから」 と言っておき、そのヤクザまがいの連中からの電話で、日頃のストレスを発散するのも良いかと思います。 同じ、法的知識を身に付ける場合は、１つ足りない所を書いておきますので参考にしてください。 債権回収を行うには、法務省に登録されている債権回収会社（サービサーと言います）でなければ回収を行う事は出来ません。 また、債権に関する事はすべて、この債権回収会社を通してのやり取りになりますので、頻繁に電話が掛かってくるようでしたら、最寄の警察や法律事務所に相談する事です。 サービサーに関する事は、下記のＵＲＬを参照してください。 債権回収会社（サービサー）制度 http://www.moj.go.jp/housei/servicer/kanbou_housei_chousa01.html 債権管理回収業の営業を許可した株式会社一覧 http://www.moj.go.jp/housei/servicer/kanbou_housei_chousa15.html で、本題 自分自身の精神的安定を図るためには、知識による安定（判らない所を明確にする）と肉体的疲労（アドレナリンを出す事による気分転換）とヒーリングによる安定が考えられます。 それを、時と場所と状況に応じて利用する事で、気分の安定を図るものです。 人って、自己強制解離（強制フラッシュバックと言った方が判り易いかな？）で気分の安定させる機能を元々持っています。 それが、過去の嫌な事なのか？楽しかった事なのか？は、状況によって変わってきます。 そのフラッシュバックや妄想（ちょっとだけ楽しくなる妄想）をする事でも、気分転換をする事が可能です。 もし、スポーツでアドレナリンを出してストレスを発散したいと思いましたら、バッティングセンターとかボウリング場とかで発散するのも良いでしょう。 自転車に乗れるのでしたら（あなた自身の体力と現在の身体能力を自分で判断してください）、ロードスポーツタイプの自転車を購入し、週末には川の土手を走るとかで一週間のストレスを発散すると気分がまぎれますよ。 くれぐれも、ギャンブルによる気分転換はしないでくださいね。 ギャンブル依存症と言う精神疾患名が有るくらいですし、依存性が高いですから。
noname#201242
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