風邪のひき始め

質問

鼻の奥が痛くなってきました。
経験上、この後悪化して風邪ひき状態になると思われます。
早めに風邪薬を飲んでも、悪化を防ぐ、軽減するという実感はありません。
実感がないけど、薬の効果はあるのかもしれませんが。

悪化するのを防ぐため、何をしたらよいものでしょう？
アドバイスお願いします。

回答No.4

kekokekorin

風邪の引き始めなら　漢方薬がおススメなのですが　体と症状にピッタリ合ったものじゃないと効果がありません。
漢方薬局か漢方医に診て貰って下さい。

自分の場合は　大抵合った漢方薬を飲めば30分くらいで楽になります。
こじらせた場合は　3日～1週間ほど掛かるので治りが遅くなります。

回答No.3

noname#189201

鼻やのどにウイルスが付いてるので、それをできるだけ減らせば軽減されることがあります。

鼻うがいやうがいですね。

緑茶や紅茶に塩を少し入れると（あまり冷たい水はダメ）より効果的です。

鼻うがいはぬるま湯（人肌の温度くらい）に塩を少し入れます。塩が入ってないお湯や水は痛いです。

これを一日に何回もします。

そしてビタミンCやAをしっかり摂取。

鼻うがいはやりたくないならしなくても構いません。

部屋の温室度に注意。

これくらいやっても一週間はなおりません。

風邪薬は気休め程度。飲みたくないなら飲まなくてもいいです。

梅干しと醤油と生姜で作る、梅醤番茶もおすすめです。

梅干しの種を取り、湯呑などに入れ、生姜のしぼり汁数滴と醤油数滴落とし、番茶を注いで出来上がり。

胃腸の調子の悪い時も効きます。

後は、無理しないでよく寝ることです。

長引く時は病院行った方がいいかも。

参考になりましたら幸いです。　　　　お大事に。

回答No.2

1kazkoz8

：睡眠と水分をしっかりとってください

：鼻・喉の粘膜を強くするビタミンA・C、
ウイルスに対して抵抗力がつくたんぱく質を多めに摂りましょう

できるだけ冷たい食べ物・飲み物は避ける。

ちなみに参考程度ですが、

ビタミンAが多い食べ物・・・レバー、モロヘイヤ、うなぎ、たまご、にんじん・・など
ビタミンCが多い食べ物・・・ピーマン、キャベツ、アセロラ、レモン、柿、みかん・・・など。
蛋白質が多い食べ物・・・牛肉、豚肉、鶏肉、卵、アジ、サンマ、牛乳等。

回答No.1

ayatomaa

こんにちは。風邪は、現代の医学では、治す事は出来ないようです。引いたかな？と感じた時は、既に何かしらの症状が出ているからですね。風邪は常に風邪予防が大事で風邪引いてからは、出ている症状で…（鼻水が凄い・咳が激しい・痰が絡む・熱が高いなど）一番苦痛な症状に対しての対処法しかありません。市販薬の総合感冒などの総合…咳も鼻水も熱もダルさも悪寒も全ての用法が記されている薬を飲んでもダメなんです。
風邪を引いてしまったら最低１週間めどに症状が続きます。悪化させない為には、特にひどい症状に対する対処に絞り、高熱なら（38℃以上）リンパ腺を冷やし熱を下げる。痰が絡む咳の場合は、咳止めは飲んだらダメです。痰を切る・痰を出やすくする薬を服用する。なぜなら、痰を出そうとする働きが咳ですから、薬で咳を止めてしまったら痰を出せなくなるので逆効果。細菌を殺す抗生物質を服用するのがベスト。
喉の痛みは、うがい又トローチを使い、あまりに痛い時のみ、鎮痛剤服用。解熱剤はなるだけ使わなくても熱は下がって来ますし、最初に書いた様にリンパ腺を冷やす事が一番です。後は身体を休める、水分を取る事が、風邪を悪化させない為には一番です。
引いたら１週間は最低でも治らないです。