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なぜ痩せないのか？
osaka-girlの回答
- osaka-girl
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記載されているもの以外に何も食べていませんか？ お米は全く食べていないのでしょうか？ ジュース類の飲み物には結構カロリーが入っています。 もちろんお菓子類はカロリーいっぱいです。 それらを摂取していないのに太ることは科学的にあり得ません。 それでも太ったと仮に主張されるのであれば、あなたは脳の病気に かかっている可能性が高いです。 お医者様に行くことをおすすめします。
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補足
回答ありがとうございます!疑問についてお答えしま。 ノートに体重、体脂肪、食べたい物(全て)を記入しています。食材もはかってます 今年の２月に一度だけ外食しましたので１日だけ記載以外の食べ物を食べましたが、 普段は記載した以外の食べ物は食べていません!! ダイエットを始めた時から０kcalの食品[ゼリーなど]ジュース類、甘い物はひと欠片、一口も食べておりません！ガムは噛む事はあります(カロリーは忘れず記入してます) 飲料はお茶、水、麦茶 ご飯は一切食べていません。以前は記載のメニューはかえずに、朝昼のみ100g食べてましたが体脂肪も体重も増えました。 なので食べてません。