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２歳の娘の食事に悩んでます。
２歳の女の子を保育所に預けながらフルタイムで仕事をしています。保育所から連れて帰ったらもう６時半から７時になるのでかなり、お腹を空かしていてご飯を作る間もありません。台所に立つと抱っこ抱っこと泣くし、いつも大した物を食べさせていません。レトルトや軽食になってしまい自己嫌悪になります。どんな物を食べさせたらいいでしょうか？効率的な何かいい方法があれば是非、教えて下さい。
- rinachan1204
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我が家の子供たちも私が帰る６時半過ぎにはおなかペコペコですねー。 私は基本的に朝料理をします。煮物は朝圧力鍋で炊き始めて、そのままでかけます。焼き物炒め物は、全部切って冷蔵庫に入れておきます。お肉とかは下味をつけておきます。 で、出来た物から食べてもらっています。 残業続きとかの時はオムライスとか焼きそばとか買ってきたコロッケとお味噌汁なんかの日もありますよー みんなそんなものなのかも？？ ハンバーグだけは朝作らないほうがいいですよ。仕事中自分の手がくさくてくさくて・・・
お礼
ありがとうございます。朝ですか・・・朝ごはん食べさせて自分も食べてダンナの用意したり、洗濯干したりでとてもそんな時間がとれそうにないです。今でも朝、ギリギリで自転車乗せて走り回ってます・・・。でも考えてみます。
- hgiofsduio
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同じく２歳の娘がいます。 「子ども元気レシピ」という本が参考になると思います。 とても簡単、そして、子どもに必要なレシピが載っています。 「あぁ、これでいいんだ」と目から鱗って感じに安心できますよ。 基本は粗食、ご飯に味噌汁です。ね、簡単でしょ。
お礼
ありがとうございます。私も「元気が出る子供のごはん」という本を買ってはいるのですが中々、食わず嫌いで・・・。その本も探して見ます。
- mushimaruQ
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2歳くらいですとなかなか空腹を待っているのは難しいですよね～ 経験者ではないので、あまり適切な事は申し上げられませんが、＃１さんもおっしゃるとおり、作りおきして冷凍しておくのが一番手っ取り早いのではと思います。 ご飯はタイマーで炊いて置けると思うので、子供用のおかずさえ何とかなればかなり時間短縮出来るかと思います。 後はパンやおにぎりなどを先に食べさせておいておかずを後から出すなど・・・ お仕事していなくても、子供とのタイミングが合わずにレトルトになっちゃうことだってあります。 あんまり気負わず、冷凍のもの（かぼちゃやミックスベジタブルなどの食材物は便利ですよ）も活用するなど、適度に手を抜いて乗り切りましょう～
お礼
ありがとうございます。あまり、気負わず頑張ってみます。
- arinori
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私も子供を託児所に預けて働いています。 子供はこの夏で５歳になります。 仕事が終わって 迎えに行って 買い物なんかしちゃって帰ると１８時はすんでますね。 でも私は急がず慌てずのんびりご飯支度をしています。(＾０＾) nikoboさんと一緒で、お菓子を少しとテレビでごまかして、簡単に作れるものを作ります。 ご飯は炊飯器で勝手に炊いてくれるし味噌汁はパパッと出来ちゃうし、問題はおかずですよね。まぁ、そこら辺は 本やテレビ、先輩お母さんの簡単レシピを日ごろから情報として得ておけば役立ちます。 でも私のお母さんも働いていましたが、いつも夕飯は１９時半くらいでした。 子供の頃はお母さんが忙しそうに作っている姿を見てかわいそうだなって思って自発的にお手伝いしたりしたものです。 また どんなに遅くなってもお母さんが作ってくれるご飯が一番おいしかったし、我慢も出来ました。 休みの日や時間に余裕がある日は手の込んだものを作ります。忙しいと出前だったりもしますが、子供はお母さんの大変さも見て育っていると思います。 仕事と家事の両立は本当に大変ですが、お互い頑張りましょうね。
お礼
ありがとうございます。実はお菓子で結構お腹が一杯になってご飯に影響してしまうことも多くて悩みの種でもあるんんです。適度さを理解してもらえない年齢なのでむつかしいですね。頑張ってみます。両立にくじけ気味ですが・・・。頑張りましょうね。
- nikobo
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こんにちは。２児のママです。上は３歳、下は１歳。うちは二人とも６ケ月の時から保育園へ預け、フルタイム働いて帰るのが７時ぐらいです。 帰ったら、おなかをすかせているのでごはんに差し支えないように少しお菓子をもたせ、好きなテレビをつけてあげています。 その間にばーっと、主食、汁物、サラダを20分～30分で作ってしまいます。すると、８時前には出来て食べ始めます。 休みの日にたくさん作り置きして、ブロッコリーやほうれん草などはゆでて冷凍しておくとパッとつかえます。作り置きはかなり重宝しますよ。
お礼
ありがとうございます。６ヶ月から二人とも預けて頑張ってらっしゃるのですね。すごいです。お菓子からご飯への切り替えをうまくされてるのですね。参考になりました。がんばってみます。
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