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卓球の始め方と瞬発力の鍛え方について
miyuu911の回答
- miyuu911
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私は、中学で卓球をしています。高校でもしようと思っています。 ラケットによって重さがあるのでそれによって違います。自分専用のラケットは買ったほうがいいと思いますよ。 ボロボロのラケットならそろそろ買い換えたほうがいいと思いますが・・・。 私の学校では、瞬発力を鍛えるためにフットワークをしています。反復横とびたいなものです。これをずっとしていると、中一の頃と比べたら瞬発力が鍛えられましたよ。
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