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１ヶ月で5kg減らす方法
nik670の回答
- nik670
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(~ヘ~;)ウーン newsnewsnewsさんだって食べなければ 痩せる事くらい知っていますよね。 そもそもデブって食べ過ぎなんですよ(;^_^A 食べる量を人並みにするだけで必ず痩せる のになー。 でもそれでは月に２，３ｋｇでしょうね。 っていうとさらなる食事量の減量が必要で す。 でもそんなのnewsnewsnewsさんだって 知ってますよね。でもやらない。 痩せるってウンチクは必要無いんです。 とにかく今日からせめて夕飯抜きにして 見て下さい。ほんとそれだけで痩せます から。 でも人間美味しい物をお腹いっぱい食べたい という欲望がありますから、その欲望の ままに食べるからデブになるんです。 だから食べなければ痩せるんです。 太ももだけ痩せるなんて無理ですよ。 まずは身体全体で痩せてみて下さい。
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