ヘルニア 足のしびれは末期？

質問

こんにちは。
前回腰痛が悪化したが転職が難しい状況と投稿させていただきました。
痛みが治まらないのでもう一度病院へいくと、前回と違う医者が、前回と同じレントゲンを見て椎間板が痛んでますと診断、予約がいっぱいで後日MRIをうけた所、また最初の先生でヘルニアですと言われました。しかしその医者には神経をまだ圧迫してはいないので特になにも気を付けることはないと言われました。痛みも2、3,週間で収まるだろうと。そしたら腹筋背筋をつけてくださいと。
それを店に伝えましたが、人員の状況から１ヶ月はどうしても勤めてほしいと言われました。極力動かなくていいからと。
気まづいですが、やっと目処がついたのだから頑張りきろうと思ったのですが、今日ついに右足の感覚が麻痺し、立ってすらいられず見かねた職場の方が早退をうながしてくれました。店長は休める日を増やすと言ってくれていましたが、神経を圧迫しはじめたならヘルニアは悪化したということですよね？？
早退せざるをえないほどの痛みであったのに１ヶ月も勤める自信が無くなりました。しかしどうしようもないとのことで、私も飛ぶというような無責任なことはできないので泣きそうです。
足を圧迫しはじめたらコルセットも痛み止も効かないんですね。。
寝る姿勢もよく分かりません、エビのように丸まってとありますが今朝目覚めたときに悪化している感覚になっていました。
明日は休みです、安静とはどうするのが一番なのでしょうか？歩くのすら本当はよくないのでしょうか？仕事は今はレジに専念させてもらっている状況ですがレジも実際はヘルニアには悪いのでしょうか？

また退職後、安静に努めたら神経を圧迫しはじめたヘルニアのあの痛み自体は治るのでしょうか？
今横になっていますがたまに痛みやしびれが和らぎます。

質問ばかりですみません。。

回答No.1

o120441222 · ベストアンサー

大変お困りのようで心中お察しします。まずヘルニアに関しての基本的なお話をした後に個別のご質問に答えていきます。

椎間板とは腰の骨と骨の間にある軟骨上のクッションのことを言います。ヘルニアとは飛び出すという意味で、椎間板ヘルニアとは椎間板の核が外に飛び出たことを言います。たとえるなら大福のあんこが外に出たようなイメージです。で、このヘルニアは治るのか？ということですが、実は自然治癒することが分かっています。理由は簡単に言えば、ヘルニア部分を白血球が異物と判断し食べてしまうからです。飛び出た椎間板が、吸収されてもとの位置に戻るわけではありません。

治療方法は大きく分けて二つ、手術と保存療法です。薬やリハビリなど手術以外の治療方法を保存療法と言います。保存療法は稀ではなく、全国の医療機関でまず第一に行われるものです。

ではなぜ保存療法がいいか？手術は病巣の椎間板の核を全部取ってしまいます。椎間板とは外力を吸収するクッションの役割をしています。手術は椎間板を取り除いてしまうので、症状は取れますが、長いスパンで見ると違う腰痛が出やすくなったり、上下の椎間板がヘルニアになるケースもあります。例えば綿が飛び出しているボロボロの座布団でも、中の綿がまったくない座布団よりは足が痛くならないと同じです。

では、どんな時に手術を選択した方がいいのかその目安をご紹介します。

・排泄障害
・あらゆる保存療法も効果がない
・四六時中耐えがたい痛みがある
・異常歩行
・筋肉が落ちてきた

以上はあくまでも目安で、即手術を進める医師もいますが私はお勧めできません（排泄障害は即行ったほうがいいでしょう）。保存療法とはお薬（非ステロイド性抗炎症剤、ステロイド、末梢性神経障害性疼痛薬）、ブロック注射、電気や牽引などのリハビリ（週3回以上）、病院の治療と並行して鍼治療です。まずは保存療法で疼痛をコントロールして根治（自然治癒）を目指しましょう。ちなみに整体やカイロは無資格の上、ヘルニアは禁忌ですからお気をつけ下さい。また接骨院（整骨院も同じ）はケガを治療する施設です。ヘルニアなどの慢性疾患は専門外になります。お体のことですので、治療は専門家に任せましょう。

＞足を圧迫しはじめたらコルセットも痛み止も効かないんですね。。

0になるわけではありませんが効きます。薬は数種類ありますのでより効果の高い物を選ぶ必要があります。時々これをしない医師もいますので、そういう時は病院を変えた方がいいかもしれません。例えば調子が悪いと言っているのにロキソニンから変えようとしないなど。

＞寝る姿勢もよく分かりません、エビのように丸まってとありますが今朝目覚めたときに悪化している感覚になっていました。

一般的には横向きがいいとされていますが、これに関しては貴方が一番寝やすい恰好を探してみてください。横向きで膝にクッションをはさむのが一番楽だと思いますが、そこは人それぞれです。

＞明日は休みです、安静とはどうするのが一番なのでしょうか？歩くのすら本当はよくないのでしょうか？

その目安は痛みです。痛みを感じる動きは避けましょう。歩行も家の中なら問題ないというか生活をする上で仕方ありませんが、外を数十分～数時間歩くようなことは避けた方がいいでしょう。

＞仕事は今はレジに専念させてもらっている状況ですがレジも実際はヘルニアには悪いのでしょうか？

炎症が酷い時はどんな仕事でも大変でしょう。レジにちょっとした台を持ち込んで片脚を乗せるだけでも少しは違うと思います。

あと気を付けなければいけないのが、湯船とアルコールです。これらは炎症が悪化しますので十分お気を付けください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

詳しい情報、ご心配ありがとうございます!!
お風呂につかるのは危険だったのですかね焦
毎日浸かっていました。

ロゼオールという痛み止で周りの筋肉痛のような痛みがひき頑張っている間に神経にたっしていたようです。神経にあたるのか全然痛み止で収まらずコルセットも場所が何か違う感じがして驚いています。

トイレにいくのも苦痛なのでできるだけゴロゴロすることにしました！
ありがとうございました(TT)

回答No.4

hi-bahira

理学療法士です。

　私は、仕事がら、同じような症状の方々を沢山みています。

　医者は、レントゲンと、MRIの症状から診断を下すので、
　治療としても、安静か、薬の処方が一般的だと思います。

　ただ、レントゲンやMRIは診断を下すために大切ですが、

　本当に一番大切なのは、臨床症状なので、

　現在の体の状態です。

　その状態を治すためには、まずは、リハビリを行うのが一番だと考えます。

　それも、腹筋、背筋を鍛えるとかではなく、

　腰痛に特化した治療法が良いと思います。

　それも、マッケンジー法という、治療法が良いと思います。

　このマッケンジー法というのは、腰痛に特化した治療法なので、

　安心できるかと思います。

お礼

ありがとうございます!!
リハビリが大事なのですね。
病院は本当に痛み止だけでした。特に何も言われず気をつけつつ頑張っていたら悪化してしまいました(笑)

調べてみようと思います☆

回答No.3

o120441222

No.1です。補足ありがとうございます。

＞ロゼオールという痛み止で周りの筋肉痛のような痛みがひき頑張っている間に神経にたっしていたようです。

ロゼオールとはロキソニンと呼ばれるもののジェネリックです。ジェネリックとは良くも悪くも先発品と効果が違うこともありますので、ロゼオールで効きが悪ければ先発品や他の薬品も含めていろいろ変えてみる必要があると思います。例えばロゼオールからロキソニン、ロキソニンからボルタレン、ボルタレンからステロイドなどです。これにリリカなど効果の違うお薬を加えてみる方法もありますので、主治医とよく相談されてみてください。

あと、個人的には鍼治療をお勧めします。 鍼治療は薬や電気などと比べて即効性や持続効果も長いので、高い効果を期待できます。病院の治療（お薬、リハビリ）との相乗効果も望めますので、病院の治療と並行して行 うようにしましょう。鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりはしないので実は体に一番やさしい治療方法になります。中にはマッサージや整体のようなことをしたがる施術者もいますから、ヘルニアなので鍼のみでというお願いはしておくとよいでしょう。時々鍼治療に奇跡を求める人がいますが、もちろんお薬や電気など他の治療方法同様それなりの時間がかかります。痛みが治まるまで週二回など定期的な治療が必要なるとは思いますが継続することで早く良い状態で完治を目指せると思います。病院とは違い往診も盛んですから、今の状態であれば薬以外の別の方法として一番いいと思います。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

アドバイス非常に助かります！ロゼオールより効く可能性がある痛み止が段階ごとにあるんですね！確かに薬剤師さんが強い痛み止があると前に言っていました。
店長に相談しても、次の人員が決まらない、休めないからと悪化したのは事実なので。その結果が手術や注射だなんて怒りというより発狂したい所でした(苦笑)
はずかしながら親がはいつくばりながらトイレにいく私を見て店長に連絡を入れてしまいました。しかしようやく何日か安静にできそうです。

そちらの治療方法前向きに検討しようと思います!

親身に聞いてくださりありがとうございました！
がんばります

回答No.2

noname#177887

痺れが出るとなると、かなり進行してます。
現状から見て医者を変えることも考えましょう。
それとは別に、退職が決まった職場なら、行かないほうがいいです。
はっきり言って、悪化させるだけです。
職場より、自分の体を優先しましょう。

コルセットは付けてますか？。ないなら、すぐに付けてください。
不要というようなら、それこそ医者を変えましょう。
最低です。

二週間くらい安静にしていれば、痛み、痺れは和らぎますが、症状から見て、普通に動けるようになるには１ヶ月はかかると思います。

お礼

しっかり見てくれた二人目の先生はコルセットのつける位置はわかる？などしっかり聞いてくれました。(レントゲンできちんと見抜いてくれたり)

１人目の先生は仕事内容を伝えたうえで、まぁこの形(突出の)なら神経に当たってないからまだ大丈夫みたいに言われました。そして数日で神経にあきらかに達してしまった今の状況です(;￣ー￣A
回答者さまに励まされ、勇気をだしてもはや勤務自体が不可能に近いことを店長に伝えた所、退職手続きをはやめてもらい、明日からの休みも取れました。代わりに入る方達へ罪悪感もありますが正直ほっとしています。
とにかく安静に努めます。ありがとうございました！