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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:何かの病気や発達障害の可能性)

仕事に集中できず、パニックになる可能性がある病気や障害

saru1732の回答

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  • saru1732
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回答No.5

こんばんわ #3です、お礼ありがとうございました。 是非とも精神科専門病院を受診なさって下さい。 抵抗があるかも知れませんが、楽になるための近道です。 > 体調など崩されていないですか? 正直、健康とは言えないです。。 身体的には、便秘と下痢の繰り返し、胃潰瘍もあります。 メンタル的には(アスペルガー症候群の二次的な障害として) 気分障害(双極性障害)と強烈な不眠症に悩まされ続けています。 まだ、アスペルガー症候群と確定診断がされていない状態で言うのも酷ですが、 残念ながら薬や手術などでの治療法は無いそうです(要するに治らないということ) 主治医が言うには、生まれたときからの脳の障がいなのだそうです。 ですが諦める必要はありません。認知行動療法という訓練(リハビリ)により 改善することが可能です。私自身は会社を一年ほど休職して認知行動療法を行い 復職してからも認知行動療法を続けています。継続は力なりとよく言いますが、 確かに少しづつではありますが、落ち込みやパニックが目に見えて少なくなりました。 質問者様も、お大事にされてください。

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質問者

お礼

お返事ありがとうございます。お返事を読ませて頂き、私と同じ症状でビックリしています。私も下痢と便秘の繰り返しがあり、その他は動悸、不安があり、以前体調不良で心療内科で頂いた薬を服用していましたが、あまり改善せず辛い思いをしました。今回、とても追い詰められていたので同じ体験をされた方からのアドバイスがとても心強く、励まし頂けた事が嬉しいです。そして認知行動療法という方法を教えて頂き、ありがとうございます。是非私も受けたいです。アスペルガー症候群の事を相談できる病院に行こうと思います。本当にありがとうございました。

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    私は要領が悪くて、忘れっぽく、初歩的なミスを繰り返してしまいます。お客様の前だと緊張してパニックになります。 それと、何げない会話が難しいです。言葉に詰まり、すぐに返答ができないです。 なんとか同僚や先輩にフォローしてもらい今の仕事を続けてきましたが、迷惑しかかけておらず、空気も読めないので、私がフォローするべきところでフォローできていません。手伝おうかと話しかけて断られたら嫌だな、と自分の感情を優先してしまいます。私は発達障害なのでしょうか。 やはりチームワークが大事な仕事より、一人で黙々とする仕事の方が私に向いているのでしょうか。