境界性人格障害を治す方法とは？

質問

• 境界性人格障害の治療法や改善方法について知りたい
• 境界性人格障害の特徴や影響について説明してください
• 境界性人格障害を抱える人が心穏やかに生活するためのヒントを教えてください

回答No.2

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境界性パーソナリティ障害ではありませんが、他の疾患を持つ者です。

同じく完治できればそれに越したことはないのですが、なかなかそうもいかにというのが現状のようです。

つまり、対処療法でつらい状態を軽減するという事です。

一つは薬物療法で、主治医とよくよく相談をして一番効果のある薬に出会えるよう治療を進める。
もう一つは精神療法。ただ、日本には精神治療がきちんとできる心療内科・精神科がある大学は１００に満たない状況で、なかなか厳しいようです。ただ「認知療法」と言って森田医師が提唱する精神治療は自ら意識して取り組めばそれなりに効果が出るとよく聞きます。

薬を飲み続けるのは本意ではないかもしれませんが、薬を飲むと人格が変わるというようなものではなく、高血圧の人が降圧剤を飲めば平常な血圧を維持できるというのと同じだと考える方が妥当だと思います。

私自身、今は寛解状態でごくごく当たり前の生活をしていますが、主に２種類の薬だけは欠かさず服用しています。周りの人間は、精神疾患を罹患する前に戻ったと言います。

もう一つは、これは自分の個性だと割り切って突き進むことです。太宰治もそうだったと言われていますし、それはそれでいいじゃないかと思えればですが。

ご参考まで。

お礼

ご回答ありがとうございます。

森田先生の治療法は聞いたことがあります。取り組んでみたいと思います。

薬は、以前辛くて仕方なかった時に心療内科へ行ったのですが
とりあえずという形で抗うつ剤を出されたことがあります。
ただ私の場合は特に変わることはなく、
薬を目の前にすると病気なのだという意識が湧いてしまい逆に良くない気がしました。

また、自分の自覚では、よく書かれている境界性人格障害の症状よりは軽い気がしており
なんとかがんばれば心がすっきりとした状態で生きられるのではと思っているので
どうにか根本的に解決できるようチャレンジしていきたいです。

自分も周りもむやみに傷付けず、一度きりの人生楽しんで生きていきたいです。

現在自覚できる症状は下記の基準のうち○をつけたものです。
当てはまらないものは×をつけました。

以後ご回答をくださる場合、また他の方々へも参考になれば幸いです。

境界性人格障害の診断基準（アメリカ精神医学会によるDSM－IV）

○・現実に、または想像の中で見捨てられることを避けようとする気違じみた努力
×・理想化とこき下ろしとの両極端を揺れ動くことによって特徴づけられる不安定で激しい対人関係様式
×・同一性障害：著明で持続的な不安定な自己像または自己感
○・自己を傷つける可能性のある衝動性で、少なくとも二つの領域にわたるもの
（例：浪費、性行為、物質乱用、無謀な運転、むちゃ食い）
○・自殺の行動、そぶり、脅し、または自傷行為の繰返し
○・顕著な気分反応性による感情不安定性（例：通常は二三時間持続し、二三日以上持続することはまれな、エピソード的に起こる強い不快気分、いらいら、または不安）
○・慢性的な空虚感
○・不適切で激しい怒り、または怒りの制御困難（例：しばしばかんしゃくを起こす、いつも怒っている、取っ組み合いのケンカを繰り返す）
×・一過性のストレス関連性の妄想様観念または重篤な解離性症状
このうち５つ以上当てはまる場合、境界性人格障害と診断されます。

境界例の主訴
○・自分の生き方がわからない。
？・現実を理解する能力が貧弱。
×・いつも場違いな所にいるように感ずる。
○・自分のすべてを受け入れてもらいたいと望んでいる。
○(恋愛のみ)・感情の移り変わりが早く人間関係が不安定。
○・愛し方が不十分であるという理由で相手を責めたてる。
×・仕事に不満を持ちやすく転職を繰り返す。
○・一見、周囲にうまく適応して見えることもある。
○・自分と他人との境界があいまい。
×・他人への評価が極端から極端へと揺れ動く。
×・人生の価値観や目標が突然変わったりする。
○・キレやすい。
○・二者関係にしがみつく。
×・自殺未遂を繰り返す。
○・アル中、浪費癖、過食、淫乱、ギャンブル狂、暴走行為、薬物中毒