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体外受精後のスポーツ
はじめまして。 年末に体外受精を受けた者です。 今日は採卵から８日目になりますので、順調であれば、そろそろ着床の準備が始まっている頃かと思いますが、今日と明日、バレエのお稽古に行ってもよいものか、悩んでおります。 バレエは意外とアクロバットな動きが多く、例えば、最初のストレッチの時間だけでも、腹筋、ブリッジ、エビ反りになってお腹だけで立つ動作、寝転んだままお尻を頭上に持ち上げてグルンと反転させる動作、などなど、受精卵がびっくりしそうな動きが多数入っています。 また、レッスン中は、小刻みなジャンプや、後ろに大きく反ってお腹を伸ばす動作などが、かなりの頻度で入ってきます。 お腹で立つような、子宮付近に負担がかかる動作は、さすがに控えようと思いますが、お腹を伸ばす動作については、どこまで影響があるかわからないので、迷っています。 着床しようとしている受精卵が、お腹を伸ばすことで、剥がれてしまわないか不安で・・・ 主治医からは、妊娠判定までは、普段どおり生活してよい、と言われていますが、どこまでが普段どおりか判断できず、悩んでいるため、特に、お腹を伸ばす動作についての影響など、教えていただければ幸いです。 特に問題なければ、ものすごくストレス解消になる時間なので、楽しんでレッスンを受けて来ようと思います。 よろしくお願いいたします。
- sanaekagawa
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- worldallone
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水関係の温泉やプールがダメなら、ハードなスポーツ類で汗をかきすぎるなと いうことでしょう。 お腹を伸ばす動作は影響ないと思いますが・・ 参考HP http://www.sugiyama.or.jp/sterility/menu/me_03.php
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お礼
worldalloneさん、迅速な回答、ありがとうございました！ 教えていただいたリンク、とても参考になりました。 プールは水圧がかかるからダメなんでしょうね。 バレエは決してハードなスポーツではないと思うので、ゆっくりと、受けてみようと思います！