体調で悩んでいます。

質問

毎週二日か三日程必ずといっていいほど
下記の症状が出て10年くらい前からずっと悩んでいます。

何もヤル気が出ない、仕事を辞めたくなる
家に引きこもり
身体がとにかくだるい、眠い
異常に食欲がわく。
過去の事振り返って後悔、死にたいと思う
言葉がうまく話せない
生活上で忘れ物やミスが多くなる

特に寒い日は調子悪く、過去に心療内科に行きましたが治らず、生活に支障が出てきてます。

元気な時は活動的になるのですが。

自律神経関係の病気でしょうか？
薬で治すしか方法しかないですか？
仕事がストレスで原因かなとも思ったんですが、辞めてからも一向によくなりません

年令37才で男で無職です。

ほんとに悩んでます。この病気を知ってるかた、治し方知ってる方いたら、ぜひよろしくお願いします

回答No.4

sakurasakuhima

「何もヤル気が出ない、仕事を辞めたくなる
家に引きこもり
身体がとにかくだるい、眠い
異常に食欲がわく。
過去の事振り返って後悔、死にたいと思う
言葉がうまく話せない
生活上で忘れ物やミスが多くなる」

私も経験済みです！しかも同じ３７歳です！

精神科に行っても改善されず、酷いことを言われた挙句、精神安定剤で余計に悪化しました。

過去のトラウマなど精神的に追い詰められていて心が逃げれないですよね？
でも、精神科は本当にお勧めしません・・・

私も未だにあり、夜になると思いだし眠れず、「あの時にこうしていれば・・・今は違ったかも」とか
考え込んだり、イライラしたり独り言を言ったりもしてます。

で、病院に相談したところ、メンタルクリニックを紹介してもらって今通ってます。
良い先生に当たると、精神科みたいに気を使うこともなく、なぜか心が落ち着いてきます。

話も良く聞いてくれ、辛いことがあって話すと暖かい言葉をくれ、楽しいことがあると一緒に喜んでくれます。

私は精神安定剤を飲みたくないので（薬が切れた時の不安感が怖いので）、違う視点から眠れて落ち着ける薬を処方してもらっているので精神的にも気持ちが楽です！

私は過剰なストレスで片足がマヒした状態にまでなりましたが、今では多少の憂鬱感くらいで、それ以外は薬のおかげかマイナス思考も、体調もだいぶ落ち着いています！

あまり知られていないようですが、メンタルクリニックは本当に希望を聞いてくれるので一度、行ってみて、優しくて笑顔があって話を良く聞いてくれて、すぐに精神安定剤で済まさないところを探してみてください！

３ヶ月通えば、医療費免除という医療費が少し免除される制度も使えますので心強いですよ！

改善されることを祈ってます

回答No.3

DownTown77

ｊこんばんは。

取りあえず総合診療科のある病院へ行って、何科で診てもらえばいいか判断してもらって下さい。
ほんとに悩んでいるなら何かアクションを起こしましょう。

回答No.2

tar5500

とりあえず精神科に行ったら？そのほうが早いよ

回答No.1

mekuriya

長年にわたって、出鱈目な食生活を続けたからです。