高温期に1回目が低温、2回目が高温

質問

数年前から基礎体温を測っております。
基本的に、低温期と高温期がきれいに分かれることが多いのですが、
まれにというか、たまに高温期の中に低温期(36.3～36.5℃の範囲)が
含まれることがあります。

今も、高温期に入って1週間ですが、高温期開始から3日後くらいに36.44℃、
そして今朝が36.33℃でした。
それ以外は36.6～36.8℃の範囲です。
気になっていずれもすぐに2回目測定をすると、共に高温(36.64℃と36.76℃)
でした。今朝は更に3回目を軽く1分ほど計ってみると、それですでに36.80℃を超えました。

これは高温期が安定していないということなのでしょうか？
2回目に高温であっても、1回目のものが正ですか？

30代で、妊娠を望んでいます。

ご回答よろしくお願いいたします。

回答No.1

MUSiXX · ベストアンサー

私も基礎体温をずっとつけていましたが、高温期中にいつもより下がる事はわりと多かったです。
その日の体調や前日の寝る時間、その日の気温…。
いろんなものに左右されると思います。

高温期中に下がってしまうと「生理が来る！？」と心配になっていましたが、２回３回測りなおしても変わってしまうので私はあまり気にせず１回目を記録していました。

やはり目が覚めて動いてしまうと体温は上がるものなので…。

あまり神経質にならない方がいいかと思います。
現在妊娠中ですが、妊娠に至ったときの基礎体温表を見ても、高温期中に下がってる日も何日かありました。
1日くらい下がってもまた上昇して続けば可能性はあると思います。

お礼

ありがとうございます。
まだ、子作りトライしたばっかりなのですが、30代前半でまだ出産経験が無いため
焦りなどがあります。
悠長にしていられないなと思って、排卵検査薬をすでに使用しています。
やはり1回目のものを記録すべきなのですね。
経験者の方のご意見を聞けて安心しました。
今はまた高温にシフトしてきました。あと5日ほどで生理予定日なので
様子を見ます。