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カンフーを教えてください
カンフーやりたいと思ってます。 でも基本すら分かりません。 まず構え方を教えてください。 次に簡単な技や防御を教えてください。
- 北村 幸大（@gtolove1）
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- miranttt
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自分は八極拳を習ってまして、先ずは下半身の鍛錬で、肩幅に足を開き膝が直角、または かかと、膝、足の付け根の三点で正三角形を作り、その体勢で初心者はまず５分じっとしてみましょう。途中に腰が高くならないように注意します。これを20分ぐらいまで出来たら次のステップです。武術本がいろいろ売ってるので購入しては？
お礼
ありがとございます
ジャッキーチェンの映画でも観ると良さそうだね。 でもとりあえず基本の構えを教えてあげます。 足を大きく開いて、両手を開いて顔の横に構えます。 画像を参考にしてください。 顔は必ず笑顔です。 不良にからまれたらこう構えてください。 きっとビビッて逃げていきますよ。
カンフーといっても沢山の中国拳法があるので、何の拳法をしたいかを質問して下さい。因みに構えは半身が基本です。
補足
太極拳がやってみたいです。 構えがわからないです
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