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卓球、バックで肘を固定するの?
noname#233404の回答
固定するにも2つあると思います。肘の角度を固定するのか、肘の位置を固定するのか。両方固定したら動かせるのは手首だけになりますので、明らかにおかしいですね。軌道がちょっとでも予測からずれたら打球できません。 質問文からは、肘の位置を固定すると推察できますが、そうすると肩関節も固定されます。それも変ですね。肩関節という最も複雑な動きができる関節をあえて使わないわけですから。また体幹の筋肉をスイングに使わないのと同義です。腕の筋肉と体幹の筋肉はボリュームが全然違いますから。 相手のドライブとかを軽く返すのなら、今習っている方法でまったく問題ないでしょう。でもせっかくシェークハンドなんだから、やはり自分からバックハンドで攻撃ができるように練習すべきだと思います。そのためには肩をしっかり使ったスイングが絶対必要です。
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